新宿新南口で日向ぼっこ

いきなり春というか初夏のような気温

コートを脱ぎ捨て

新南口のテラスを散歩する

筋トレの後遺症はまだ続くが

血尿が止まらなくてかなり焦った

横紋筋融解症らしかった

急激な運動で筋肉が破壊され

血中に流れる事で

最悪は腎不全になり死ぬ事もあるらしい

何せ二日くらい冷や汗が出るわ

身体中痛いわ

コーラみたいな尿が出るわで

大変だった

正に

過ぎたるは及ばざるが如し

筋肉痛で目が覚めるってどういう事かと

気になるのは

パーソナルトレーナーは

想定していたのか

狙っていたのか

予測出来なかったのか

クレームを入れるつもりはないが

これが想定外なら

プロとしては失格だし

自身継続するか考えるし

人を紹介はできないなと思った

これが荒治療だったとしても

なかなかに厳しい