人間関係、親子関係に悩んだら、自分の内側をみる＾＾

皆さん、プロセスワークってご存知ですか？

自分の人生に何かうまくいかないことが起こったり

身体の症状が起こったりした時には、

殆どのことにおいて、

子どもの頃のトラウマが関係しています。



トラウマと言っても、特別なことではなく、

親に怒られたとか、幼稚園で鼓笛隊がうまくできなかったとか、

そんなささいなことなのですが、

日常のささいなことゆえ、みんなが持っているのです。

最近は脳科学でも言われていますので、

ネットであれこれ検索してみてくださいね。



私は子どもの死をきっかけに、人生がしんどくなってしまったのですが、

息子が亡くなった後に手足に痺れが出てしまい、

最近ではよくなったのですが、

ふとしたきっかけで再発することがあります。

そういう課題をプロセスワークという場でワークし、

子どもの頃に誤解したことをクリアにし、

新しい体験を自分の中にインプットするのです。

そして、現実生活での対応を変えていきます。



昨日はプロセスワークに参加して来ました（東京）

その様子を別のブログに書きましたので貼り付けます。

読んでいただきますと、どんな風に子どもの頃の体験が

大人になってから影響するかが、大ざっぱに理解できると思います。

人間だれしも完璧な人はいませんので、自分も周りも許しつつ、

よりクリアな自分になっていきたいですよね。


ブログは３回に分けて書いてありますので、

良かったら最後まで読んでいただけますと嬉しいです。


https://ameblo.jp/nijinoko7716/entry-12406476860.html