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大根の種蒔き（w 40分）
(2025年03月26日 18時12分06秒 | ウォーキング)
きのう走っていて自転車前輪の泥除け... -
パワーナップ（j 49分）
(2025年03月25日 18時54分24秒 | ジョギング)
パワーナップのつもりが寝過ぎて睡眠... -
長過ぎる昼寝（w 2:46）
(2025年03月24日 19時06分55秒 | ウォーキング)
溝田氏の誘いを受けて太龍寺へ加茂道... -
夕暮れの春眠
(2025年03月23日 18時56分20秒 | 日記)
自転車で買い物に。自転車で走るには... -
タイパ良好の日（j 52分 ）
(2025年03月22日 20時19分03秒 | ジョギング)
朝の餌やりの時にニシキテッポウエビ... -
爺さんあるある
(2025年03月21日 18時41分18秒 | 土いじり)
水槽の水替えをしたときに、底面のゴ... -
洗濯、掃除（j 49分）
(2025年03月20日 18時08分15秒 | ジョギング)
水替えを一日伸ばして今日やれば沸か... -
草抜き、水替え
(2025年03月19日 17時57分31秒 | 日記)
玉葱と葫の雑草を抜き畝を整えた。玉... -
直ぐに捨てたが･･･（j 49分）
(2025年03月18日 18時53分28秒 | ジョギング)
去年あたりから有名人の訃報がやたら... -
良質な食事と睡眠を（w 38分）
(2025年03月17日 17時58分06秒 | ウォーキング)
きのうプールでこむら返りになって、... -
こむら返り（s 1500m）
(2025年03月16日 18時52分20秒 | 水泳)
ドリップポットが壊れてからコーヒー... -
冷めたピザトースト
(2025年03月15日 18時17分05秒 | 日記)
プロテインを飲んで、きのう仕掛けた... -
灯火消えんとして（j 50分）
(2025年03月14日 18時20分13秒 | ジョギング)
階段の照明がまた消えた。丁寧にスイ... -
ストイック（w 41分）
(2025年03月13日 18時10分45秒 | 日記)
昨夜はトイレの照明が点かなかった。... -
春来たるらし（j 42分）
(2025年03月12日 18時31分58秒 | ジョギング)
昼過ぎに用事が済んだので、久しぶり... -
スイッチいろいろ
(2025年03月11日 19時18分56秒 | 日記)
１週間に１度くらいはニシキテッポウ... -
所有者不明土地（w 31分）
(2025年03月10日 19時13分17秒 | 日記)
昨夜めずらしく訪問者があった。地元... -
リフィル処方箋（j 50分）
(2025年03月09日 18時57分50秒 | 日記)
やがて近い将来、高額療養費の負担上... -
パスワード時代（w 40分）
(2025年03月08日 19時11分05秒 | ウォーキング)
キャベツを買った。一番外の硬い葉は... -
パーソナルスペース（j 49分）
(2025年03月07日 18時35分47秒 | ジョギング)
きのうたまたま "災害伝言ダイヤル 17...