豊作の予感！

キュウリの収穫が少しずつ始まってます。





父はキュウリをあまり植えてなかったんです。

植えたとしても1株とか。

今年は４株。

これから山ほど採れるのか？

楽しみだな～。



今日もテントウムシダマシを発見！

ナスとジャガイモに１匹ずつ。

う～ん。確かにナスの葉は虫食いになってるんだけど、まだ深刻ってほどでもない。

農薬はできるだけ使いたくないので、ニームを撒くだけで我慢してます。

ニームはあっという間に1本使い切ってしまった。

追加注文しなくては。

そして、



今日でルッコラをすべて収穫しました。

これ以上大きくなったら固くなりすぎでしょ？

っていうか、なぜネットの中にモンシロチョウがいるのだ～！！！



ネットの意味がない…

それでもルッコラはさほど虫に食われてもいず、無事収穫。

とても食べきれないので、さっとゆがいて冷凍しちゃいました。


さて、畑に行ったのはプール→ジムのあとでした。

今日の練習は、

kick　25ｍ×16本　4IM　even　on　45″

pull　50ｍ×12本　3IM　2form1H　on　1′20″

メインは、

50ｍ×6本　choice(Ba)　on　1′10″

25ｍ×1本　choice　hard　on　2′00″

これを2set。

hardは2本ともFrにしました。

だって、半フリの練習をやりたかったんだもん。

2本とも17”

どうなの？普通か。

ｋコーチに、半フリが心配って言ったら、

「あれは運ですから。」だって。そういうもんですかねぇ～。

まぁ1週間前じゃもう運を天に任せるしかない。