めずらしく混んでた！

今日はいつもの夜の自主練。

プールへ行ったらめずらしく各コースに人が入ってる～。

めずらしくトライアスリートさん！

そして、めずらしくうちのプールの最古参(たぶん)Fさん。

そのほかにもいつものメンバーの方がいて、

さらに一番端にはＭコーチのプライベートレッスン。

たぶん迷惑だろ～な～と思いながら、女性1人しか泳いでないコースへ入りました。

アップが終わるころには、その方、歩行コースへ移動。

すみませ～ん。

そうだよね、アタシと一緒じゃいやだよね。絶え間なく泳ぐんだもん。(笑)



はい、今日はさすがにいつもの100ｍ×8本はやめときました。

代わりに100ｍ×4本。

ちょっとサークル緩めて、

ave1′30″で回そうと思ったのに～、できな～い！

あ～、アタシ大丈夫かなぁ～。

それから、75m　Ba。

目標は1′10″だったのに～、ちょいオーバー。

大丈夫か、アタシ～。

ちょい凹むわ。

最後は、50ｍ×4本　Fr　des　

昨日ｋコーチにhardの泳ぎに伸びがないと言われたことを思い出し、

ちょっと伸びを意識した最後の1本。38”くらい？

まぁなんとか。

いやぁでも全体的に、不安になるね。


帰りにフロントでＭコーチが、「最後の仕上げしてましたね。」って。

見られてたね。(笑)

まだ明日も、来週も泳ぐけどね。