枝豆の花が咲き始めたので、追肥してネットをかけました。
去年まではネットではなく、軽く市販の防虫剤をスプレーしていたんですが、
今年はそれをやめ、全体をネットで覆って防虫することにしました。
できるだけ薬品を使わない方法を試してみたかったんです。
さて、どうなることでしょう。
草丈が結構大きくなっているので、ネットで覆うのも大変だった~。
カボチャ、随分大きくなってます。
はい、午前中は練習してましたよ。
今日の練習。
kick 50m×3本×2set Fr on 1′10″ setrest 30″
pull 200m×4本 Fr negative on 3’45”
negativeってあまり練習ではやらないなぁ。
前半よりも後半速く泳ぐ練習ですよ。
サークルは余裕があるのでまぁまぁかな。
メインは、
100m×8本 75Fr/25Fly on 2’15”
最後の25mだけFly。
これ、なんか調子くるうんですよね。
FrのあとのFlyって、リズムが取りにくいのかなぁ。
でも1′45″くらいで回れました。
前半はアタシ、後半はトライアスリートさんが先頭を行ってくれました!
totalは2400mでした~。
去年まではネットではなく、軽く市販の防虫剤をスプレーしていたんですが、
今年はそれをやめ、全体をネットで覆って防虫することにしました。
できるだけ薬品を使わない方法を試してみたかったんです。
さて、どうなることでしょう。
草丈が結構大きくなっているので、ネットで覆うのも大変だった~。
カボチャ、随分大きくなってます。
はい、午前中は練習してましたよ。
今日の練習。
kick 50m×3本×2set Fr on 1′10″ setrest 30″
pull 200m×4本 Fr negative on 3’45”
negativeってあまり練習ではやらないなぁ。
前半よりも後半速く泳ぐ練習ですよ。
サークルは余裕があるのでまぁまぁかな。
メインは、
100m×8本 75Fr/25Fly on 2’15”
最後の25mだけFly。
これ、なんか調子くるうんですよね。
FrのあとのFlyって、リズムが取りにくいのかなぁ。
でも1′45″くらいで回れました。
前半はアタシ、後半はトライアスリートさんが先頭を行ってくれました!
totalは2400mでした~。