1単位ゲット

昨日は道路が白かったのに今日はちょっと舗装が見えてますね～。

でも北区は歩道がツルツルのところが多いです。



今日も1日建物の中だったんだけど、

外のお天気はまぁまぁのようですね。

右手にあるのは北大の第1体育館。

すぐ横に第2体育館ってのもあり。




さて、2日目の面接授業終了しました。

これで1単位ゲット～！


今日は酸性雨、水質汚濁、大気汚染のお話。

水俣病の話や四日市喘息の話も出てきましたよ。

先生が実際に調査に行ったシベリアの写真もたくさん見せてもらいました。

いやいや、見るだけで寒そう～。

親指くらいの蚊もいるんだって。

なぜかロシア人はあまり刺されないで、

日本人はよく刺されるらしい。

う～む、シベリアには行きたくないな。







これは北海道学習センターで行われる後期の面接授業。

いっぱいありますね～。



久々にバス、地下鉄で通学したので

途中までだった本を読み終えました。

「天地明察」



映画になったりして話題になりました。

今頃になって読みましたが、

と～ってもおもしろかった。

DVDが出たら見なくっちゃ！

1日目

面接授業1日目。

よりによって今日はめちゃめちゃ寒い。

最低気温－1.4℃？？？

帽子とマフラーはしていったけど、

手袋忘れたし。

備えが甘かった～。



はい。

授業のテーマは、

「人間活動に伴う自然の変化」

今日は温暖化の話とオゾン層破壊のお話です。

異論を唱える人も中にはいますが、

二酸化炭素濃度は確実に上昇しているし、

温暖化も進んでいる。

それに対してどうしたらよいか。

そんなお話。


あと、オゾン層の破壊で皮膚ガンが増えるとか、

フロン規制の効果は確かにあったけど、

完全に以前の状態に戻るのは2050年以降になるだろう。

そんな話も聞きました。


ふむふむ。

身近な気象学で太陽や地球の放射熱の計算なんかも

少し勉強していたので話が入りやすかった。


明日はどんな話が聞けるかな？


さて、今日は土曜日だったので学食でお昼ご飯！


ハンバーグ丼。



サラダバー。




う～ん。


ハンバーグ丼は学生食堂の中では結構スペシャルな位置にあるんですが、

ご飯に対してこの大きさかいっ！！

もうちょっとお肉増やして～。(笑）

ま、480円だからしょうがないか。

サラダは1グラム単位で量り売り。

これで174円。

うん。サラダは許せる。


明日は日曜なので学食も売店もお休みです。

つまんな～い。




そうそう、帰ってきてからあわよくばプールへと思っていましたが、

あまりに寒かったので家に帰ってから

しばしストーブの前から動けなかった。

昨日自主練しといてよかったね。

明日は…

母の手作り。梅酒ヌーボー。

なんとなくオシャレなボトルに入れてみたかった。(笑)



さて、明日は後期初めての放送大学面接授業。

練習日ですが、いたしかたない。

(チームＯ．Ｋ！が土曜練習を休むのは面接授業かジャパンマスターズくらいだな。)


放送大学では学期の途中で提出課題ってのもあって、

それを提出して合格しないと試験を受けられないんです。

で、その〆切りは今月いっぱい。

この提出課題もすべて終了しました～！

「分子生物学」は前問正解だったし、

「生物圏の科学」も「身近な統計」も1問間違えただけだから

たぶん合格。

後は1月の試験まで粛々とお勉強ですわ。



明日は練習を休まなきゃいけないので、

今日は自主練しました。

ちょうど祝日だったのでラッキー。

いつも自主練では何(種目)の練習かってのを意識してるんですが、

今日はちょっと悩みました。

次の記録会では長いのを泳ぐんだけど、

年末にタイム測定する２フリの練習もしていきたい。

う～ん。

悩んで今日は2フリの練習。

50ｍ×5本を4set、aveやサークルを変えてやってみました～。


明日の夜も余力があったら練習したいな。

Flyシリーズ継続中

昨日はお嬢のお誕生日。

一応ろうそくも奮発しちゃったね。



さて今日の練習。

セカンドアップのFlyシリーズ継続中でございます。

25ｍ×12本　Fly

これを30″っていうサークルはあえなく全員玉砕だった。

12本中3本FrをはさむバージョンはＯＫ。

で、今日は、on　40″

これは大丈夫だった～！！


この分だと次は35″サークルではないだろうか？


待ってろ35″～！！


うそです。↑(笑)


でもこれはまだアップだよ。


今日のメインはたぶんキック。

100ｍ×6本　choice　on　2´20″

6本！！

Frで行きましたよ。もちろん。

長かった～。

でもちゃんと回れてよかった～。

その代わりメイン、

25ｍ×12本　Fr　hard　on　30″

最後のほうは足が攣ってた…。

descending

蒸しパンに紫芋。

市販の素で作った蒸しパン自体がイマイチでした。

ぱさぱさでこりゃ～失敗だな。




さて今日は水曜練習。

メインはdescendingだった。

結構久しぶりな気がする～。


50ｍ×3本×3set　choice　on　1´20″

set間に100ｍeasy

1set目はFlyで、56″　54″　50″　くらい？

2set目はBaで、50"　49″？　46″　かな～？かなりうろ覚え。

3set目はFrで。

MMコーチ→「1本目は何秒くらいで行きますか？」

チームO.K！→「え？50秒くらい？？」

MMコーチ「それはないでしょう！」

チームO.K！「え？じゃ48″くらいで47″46″。」

MMコーチ「それもないでしょうう！」

てな会話の後、1本目。

45″


はっ！

48″くらいで行くつもりだったのに～！まずい…

2本目

42″

う～ん、3本目はもっと上げなきゃダメか！

3本目

39″


ストップウォッチで測ってもらったんだけど、

端数は忘れちゃった。


最後なんとか40切れてよかった。

でも後から考えると、その前のFly、Baが悪すぎないだろうか？



そして帰り際にKコーチに会いました。

またまた大会の報告～。

真剣に話を聞いてアドバイスもしてくれた。



コーチ達みんな応援してくれるのを感じるよ。

いつかその気持ちに応えることができたらいいなぁ～。