泳いだ！働いた！食べた！

ミニウニ丼。

美味しかった～！！！



今日の夜はちょっとした家族宴会でした。

例によって食べ過ぎたな～。


今日は朝から一生懸命だったんです。

朝プールへ行くとｋコーチと遭遇しました。

「あ、今日キツイですから。」

と、前もってクギを刺される。

そうなのか～。でもジャパンも近いことだし、がんばるっ！！

kick、プルあとのメインは、

50ｍ×20本　Fr　form　on　1′00″

でした。

キツイっていうのはこのことだったね。

20本ってなかなかやらないメニュー。

でもね、年末にはアタシ達これを108本やってるんだよ。

今日は108本仲間のトライアスリートさんとＵさんもいるし～。

恐るるに足らず！！(笑)

今日は20本だから、108本よりはちょこっとスピードだして、

50″を切るくらいな感じで回りました。

total　2700ｍ

レッスンのあと、300ｍダウンをプラスして、total　3000ｍ


それからダッシュで畑へGOです～！！！


水やりのあと、

ジャガイモの土寄せ。



これ、アタシ。



これ、父の。

どう？やっぱり父の作業はまっすぐビシーって感じだけど、

畝立てと違って、アタシの土寄せだってまぁまぁじゃない？(笑)

それから～、



トウモロコシの間引きをして、



白菜の苗にネットかけました。

あ～、はたらいた。



練習と同じくらい汗かいちゃったぞ。


でも、このあとしっかり栄養補給してしまいましたとさ。

あと1ヶ月～

実家のバラが絶好調に咲いてます。



通りがかりの人からも褒められたりしてご自慢のご様子。(笑)


さて、ジャパンまで、気がついたらあと１ヶ月です。



１ヶ月後の今日はもう4フリ、1バック、2フリが終わってるんだぁ～。

ドキドキ。


ってことで、今日は夜の自主練です。

最近にしてはめずらしくプールお一人様状態。

1人で閉館15分前まで粘って泳いでいたので、

監視バイト君、きっと「早く帰らないかなって」思ってたかも。(笑)

誰もいなけりゃ早く仕事済ませられるもんね。


はい、練習は先週と同じにしました。

200ｍ×4本×2set　Fr　on　3′20″

で、最後の1本をまたしても100ｍにしてしまった～。

ほんとは最後までちゃんと200ｍ泳ごうと思ってたんですよ。

でも4本目を泳ぎ出して50ｍ過ぎたら、

やっぱり無理～って思った。

それまで結構元気残ってたんだけどな～。

1500ｍが限界なのか…

いやいや、来週こそは予定どおり泳げるようにがんばろっと。

200IMの日

練習のあと、畑に行ってきました～。

先週末は大阪だったので、1週間ぶりくらいでしょうか。

ジャガイモが見事に芽をだしてました。



トウモロコシも。



インゲン。



エンドウ。



奥がニンジン、手前がハツカダイコン、右はカボチャです。



パッションフルーツ。



ミニキュウリ。



ゴーヤがちょっと元気ない。



ミニトマト。



ベビーリーフですよ～。

はい、こんな感じで成長してました。

しか～し、ここ１週間くらい札幌は雨が降ってません。

今日は水やり、がんばりました～。

これから先も雨は降りそうにないんですよね。

また水やりに来なくちゃなぁ～。




さて、今日の練習です。

kickは、25ｍのIM、

pullは100ｍのIM、

と来たら、やっぱメインは、IMだよね。

200ｍ×3本　IM　on　4′00″

でした。

実は今日はね、コースに１人だったんです。

IM、泳ぎやすい～！！！

いつもは2人なんです。

ま、2人だって贅沢って言われそうですが、

１人だとFlyのときに片手にしなくてもいいじゃないですか。

コースの真ん中泳げるし～。

気持ちよく泳げましたとさ。

ハリポタ土産！

ホテルから送った荷物が届いたので、

ＵＳＪで買ったお土産大公開！

まず、上の写真はヘドウィグのキーホルダーですな。

これ以外はみんなお菓子です。(笑)



魔法の杖型チョコ。

チョコじゃない杖も売ってるんですが、3200円だったかな。

お嬢が去年買ってきました。

でもね、あってもどうしようもない。(笑)

チョコなら食べられるもんね。




ルーピン先生のチョコ。

ハリーポッターの第３作、アズカバンの囚人の最初の方で、

汽車の中でディメンターに襲われたハリー。

助けてくれたルーピン先生がくれたチョコです。

「食べなさい、元気がでるから」って言ってくれたんですよね。



これはチョコ、クッキーなどのアソート。


こんな少ししか入ってなかった。

缶の模様が各寮の印になってます。

5個セットなんだけど1つずつ姪っ子、息子などに配る予定。



カエルグミ。(アップル味)



ミミズグミ。(オレンジ味)(笑)

まだ食べていません。

以上ハリポタエリアのハニーデュークスで買いました～。

去年、オープン時に行ったお嬢はカエルチョコ、百味ビーンズを買ってきましたが、

そのときはなかった物ばかりだそうですよ。

そう、百味ビーンズはまだ販売してましたが、

ほんとに美味しくないので今回は買いませんでした。

カエルチョコも大きすぎて何日もかけて食べたんですが、

今回行ったら小さいカエルチョコが袋入りになってるものを売ってました。

消費者の希望でいろいろ商品開発してるんでしょうかね。

ハリポタ以外では、こんなものを。



スパイダー麺。

人気商品なんでしょうか？

ＵＳＪのそこかしこで売ってました。

ガイドブックにも載ってたしね。


いや～、すっかりＵＳＪの策略に乗ってしまいましたね。(笑)

でも、なんかこういうところに来ると買いたくなる～。



以上、ＵＳＪでのお買い物でした～。



はい、練習の方は、ちゃんと行ってきましたよ～。

肩はやっぱり大したことなかったみたいです。

プールへ行ったら、トライアスリートさんも泳ぐところ。

今日は時間も限られてるので、最初に「よっ」って感じで挨拶してから、

お互い話もせず、黙々とそれぞれ練習。(笑)

アタシは念のためBaの練習を避けてFrのみ。

メインは、

50ｍ×4本　Fr　on　50″

50ｍ×4本　Fr　des　on　1′20″

まだまだスピードは出ませ～ん。(笑)


明日はｋコーチのレッスン！

がんばろっと。

ハリポタの余韻に浸る

はい、マツコの番組を見てピザが食べたくなったＯＫ！です。

さてさて、旅の余韻に浸りつつ午前中は英会話へ行ってきました。

facebookに写真をアップしていたのでDerekは今回の旅のことはご存知。

伏見稲荷大社や四天王寺、あべのハルカスの話をして～

やっぱりUSJ。

Derekは結構USJに興味あるみたい。

ディズニーランド＜USJみたいだよ。(笑)

でも行列に並ぶのは嫌いだって。

そうだろうね。ジャパニーズピーポーはペイシェント、

つまりしんぼう強いって言ってた。(笑)

いや、アタシだって行列は嫌いです。

(特にご飯のために並ぶのは好きじゃない。)

ま、今回はエクスプレスパスも使ったし、それほど長くは並ばなかったかな。


で、授業のほうは～「storyteller ～」続いてます。

主人公の講談師、Seiはついに新作を発表しました。

これがなかなか好評なんですが、

借金の肩代わりをしてくれた秘密結社のTakayukiはいい顔をしません。

頼んだとおりの話じゃないって。

このTakayuki、ヤバイ感じです。

どうなるSei！？

というところですな。いよいよ結末が想像できません。(笑)



そして、午後は自主練です。

休み明けだから頑張りすぎないように注意していたんですが、

肩がちょっと痛い。

なんかちょっと痛いかな、と思ったところですぐに中止したので

それほど大事じゃないと思うけど。

気をつけなきゃな～。

場合によっては明日の自主練はパスしよっと。