今日も言われちゃった

今日は午前中に、昨日中途半端だった大根畑の土おこしを終えました！

いやぁ～、暑かった。

作業を始めたとたんに滝汗。

それでも、２６度くらいなもんなんですけどね。

とりあえず施肥は終わったので、あとはぼちぼち畝作りをしていきましょう。



１列だけある「インカの目覚め」、枯れ始めましたね。

そろそろ収穫してもいいのか？

ところで、ラディッシュだと思っていた、これ。



どうやら、本当の赤かぶだったみたい。

実は、父が去年播いた種が余っていたので、空いたところに播いたんですが、

種の袋をよ～く読んだら、５センチくらいになるってちゃんと書いてあった。(笑)

どうりで大きくなるはずだ。

というわけで、グラッセにしてみました。



うんうん。美味しいね。





はい、昼過ぎまで畑で作業して、速攻帰ってプールにも行きましたよ～！

明日は予定いっぱいなので、今日泳いでおかないと！

ロッカーに行くところでｙ田コーチに遭遇。

「ＯＫさん、焼けましたよね？」

また言われちゃった。

とにかく最近会う人、会う人、みんなに言われる。

黒くなる・・・

今年初、冷やしラーメン。

美味しかった。



これはお嬢の食べたとろろそば。

今日のお昼は温泉だったんですよ～。

温泉入ってからのお昼は最高っすね。

しかも、その前にはしっかり労働もしたのです。

はい、今日も畑仕事です。



昨日、枝豆の追肥、ネットがけを完了し、

次のミッションは大根畑の準備です。

８月早々に播種ということになると、今のうちに施肥しておかないと間に合いません。

雑草防止のために敷いておいたシートをはがし、

今日は鶏糞と肥料を撒いて土おこし。

肥料がちょっと足りなかったので半分ちょっとまでしかできませんでしたが、

明日にでも全部撒いてしまいたいところ。

畝立てまで全部いっきにやると大変なので、

今月中に少しずつ進めていこう。



収穫もあるしね。



こんなに防備して作業してるのに、

ＯＫさん、会うたびに焼けてますねって、みんなに言われる。(泣)

ネットで防虫！

枝豆の花が咲き始めたので、追肥してネットをかけました。

去年まではネットではなく、軽く市販の防虫剤をスプレーしていたんですが、

今年はそれをやめ、全体をネットで覆って防虫することにしました。

できるだけ薬品を使わない方法を試してみたかったんです。





さて、どうなることでしょう。

草丈が結構大きくなっているので、ネットで覆うのも大変だった～。



カボチャ、随分大きくなってます。







はい、午前中は練習してましたよ。

今日の練習。

kick　50ｍ×3本×2set　Fr　on　1′10″　setrest　30″

pull　200ｍ×4本　Fr　negative　on　3’45”

negativeってあまり練習ではやらないなぁ。

前半よりも後半速く泳ぐ練習ですよ。

サークルは余裕があるのでまぁまぁかな。

メインは、

100ｍ×8本　75Fr/25Fly　on　2’15”

最後の25ｍだけFly。

これ、なんか調子くるうんですよね。

FrのあとのFlyって、リズムが取りにくいのかなぁ。

でも1′45″くらいで回れました。

前半はアタシ、後半はトライアスリートさんが先頭を行ってくれました！

totalは2400ｍでした～。

２週間ぶり！

２週間ぶりにレッスンに出ました～。

コーチにお土産渡して、報告完了。

ま、逐一タイムはメールで送ってたので、全部知ってるんだけどね。(笑)

さて、２週間ぶりのメニューは、結構アタシ好み。

kick　200ｍ×3本　Fr　on　5’00”

30″くらい休めた。

pull　100ｍ×6本　Fr　DPS　on　1′50″

イージーやってからの、

swim　300ｍ×3本　Fr　on　5’40”

どのくらいで泳ぐの？と聞いたら、

速くもなく遅くもなく。pull(DPS)と同じ感じで大きく泳ぐ、ということだった。

300ｍってあまり練習でやらない距離だから、

泳ぎながらちょい計算。たぶん5’00”くらいで泳げるかな？と思ったら、

ほんとにピッタリ5’00”だった。(笑)

3本ともほぼ同じタイム。

つまり50ｍを50″で泳いだのかというと、そうではなかった。

ｋコーチによると前半は50″をちょい切り、

後半はちょいオーバー。

それでave50”になってるんだって。

そこんとこ、ずっと同じタイムで泳げるといいって。

ふむふむ。感覚としては、前半抑えて後半上げる感じでいけばいいんだな。

ま、めったにやらない練習だけど。(笑)


はい。その後ジムで筋トレ後、

またまた畑へGO！


今日のミッションはトウモロコシの追肥。

追肥しつつ雑草も抜く。



トウモロコシ畑の下から見ると、ジャングルだね。

でもマルチのおかげで雑草も少ない。

来年もマルチ使おうっと。

ちょっと雄花が見えてきてますよ。




枝豆も花が咲き始めてます！





大きくなったね～。

そうそう、オクラが少し元気になってました。

新作！

お嬢の家の近くで発見～！！

チョッパーもあるんだねぇ。

コレクションに加えておこう。

さて、今日はジャパンの報告も兼ねてプール行こうかなっと思ったんですが、

まだ幼児の体操教室が入っているようなので、休泳日にしました。

まぁ年に１度の大イベントが終わったばかりなので、

ちょい長めに休んでもいいよね。

ということで～、畑へGO！！！

昨日に引き続き草取り、草取り！

がんばりましたよ～。

こんな状態から、



こんな状態へ。



スイカエリア、玉ねぎ、小ネギエリアを中心に除草してみました。

北海道はなかなか気温が上がらないのですが、

スイカちゃん、発見～！



かわいいねぇ～。

カボちゃんも。



カボちゃんはもうちょっと大きめのもありますがね。



どっちも小づるを3本くらいにしておきました。

そして、ジャガイモに圧迫されてたナス４姉妹のためにちょっと竹でおさえてみました。



どうかな～。

まだまだ、やることがあるなぁ～。