痩せない

　　　　　　　　　　　　　晴れ


前回の更新からまた日にちが経ってしまいました。

コロナが少し落ち着いているので遠くの友人が来てくれたり

紅葉を観に出かけたり登山をしたりと忙しくしていて　

その画像ばかりが貯まりやっと整理を終えたところです


紅葉は少しばかり遅すぎた感はありましたが　撮ってみたので見て下さいね

少しずつUpしていきます


なるべく順を追いたいので　💦　まずは庭の花たちから　＾＾


薔薇が少しずつ開いています　　マチルダは秋も素敵です




メアリローズ




春咲きなのですこ～しですが　フィリスバイド




ストロベリーアイス　　強い薔薇です

黄色のバターカップもいいのですが光が強いと白飛びして画像はボツ　💦




チビ薔薇がｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!




私としては少し変わった色　色々植えて見たくなりました。




地植えの球根は時期が来ると咲きます








相変わらず名前を調べていない　💦




こんな寄せ植えもしてみましたが　ベゴニアは寒さに弱いから

そのうち室内へ移動です



では　友人と寄ってみた近くの山庭の紅葉を観て下さいね



少しずつ登っていきます




途中の路の




ツワブキの花が満開でいい感じでした。　お手入れがいい




メタセコイアはまだそれほどの紅葉ではなく　でも並木が素敵




最終的には山を望む楓林へ行くのですが




光りを見上げる位置からの紅葉がとても綺麗でした。

こんあ色あいいに感動します。




山が見えて来たかな










黄色の紅葉もいいですね　



ちょっと運動出来て気持ちが良かった　＾＾





先日作ったママレード　好きだと言う友人あげました。





別の友人や娘から貰い物も頂いて　＾＾



頑張って運動しても油断するとすぐに1~2キロ太ります　(´;ω;｀)　なぜ？？

甘いものが悪いのよと 栄養士の友人が言います　　

エ~ッ　( ﾟДﾟ)　　私そんなに食べてないのに～　と思うのですが

寒天ゼリーは好きなので　ついつい3~4個はつまんでしまう　💦　それ～？？


今日もちゃんと体操してからコーヒーだけだったのに　昨日より太ってた　💦

もうお手上げです　　いい方法ないかしら　　サプリ無しで。。。


　(;^_^A　　それではまたお出で下さいね