こんばんは、1年の根本です。今週はマシンローイング大会に向けてエルゴ中心のメニューになっています。今日は10分×3(rest7分)をやりました。年が明ける前も1時間のメニューがありましたが、それとは違ったつらさがあり、エルゴはどんなメニューをしてもつらいと感じています。ですが、自分の目標としていたタイムを切ることが出来ると、達成感を感じますし、疲れも少し和らぐような気がします。また、タイムで自分の成長を感じられるところも自分にとってはやる気につながっています。入部当初と比べると、絶対に出せなかったようなタイムも出るようになってきました。これからも日々良いタイムを出せるよう頑張りたいと思います。