かかと。 2年 小野

こんにちは。

兵庫でゴシップガールにハマっております、2年の小野です。

というのも自粛期間だからと父がNetflixに入ってくれました。うれぴい。ありがとうございます。

これはアメリカの学園ドラマで、超名門私立に通うセレブな高校生たちの日常と目まぐるしい人間関係を描いた作品です。

セレブすぎて展開が予想できなくて毎日え！？嘘やん！とか言いながら見てます笑

語りたすぎるのでもし見てる方いたら連絡ください_(._.)_　

 

さて、タイトルにあるかかと。についてです。

自粛期間に何か目標をと思い、身長を伸ばす！という目標をたてました。

そこで毎日取り組んでるのがかかとへの刺激です笑

具体的に言うと、背伸びした状態からかかとを床に当てるように下ろします。

これは木村拓哉さんがテレビで言っていました。

バレーボール選手が背が高いのはたくさんのジャンプでかかとへの刺激が強くなるかららしいです。

割と真剣に毎日60回くらいやってます。

部活動再開がいつになるか分からなくてウジウジする毎日ですが、再開したらどうか小野に身長伸びたねと言ってやってください！笑

次はちょうど後1ヶ月ほどで20歳になります、ちはるです。

では失礼します。