体が重い・・・

ついにビリーズブートキャンプが到着。

福岡事務所はマイナーだったにに
東京本社では皆、知ってたのはＲ２５のせいか・・・

ネットじゃ、キツイキツイと書かれてて
実際どんなもんかとやってみれば確かにキツイ。
腕立て伏せはマンマだけど、後半の腹筋はついてくだけでイッパイ。
昼間にランニングしてるせいもあるだろうけど、体が重いよ・・・

けど、筋肉に負荷がかかるのが実感できるわけで、
まさに筋肉をつけるって意味では理想的なトレーニングかもしれない。
まずは１週間・・・どうなるだろうか？

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