朝から夜まで。

今日、七月六日は、、

なんだなんだ、、!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

でかいニュースが朝から流れっぱなしだ。、、



今朝かいた瞑想のこと、、本当に たまたまなんだが、、、 何だか、後味があまりよくないのはなぜかしら、、(´・ω・`)?

瞑想と聞くと、特定の宗教と結びつけ られてしまうことがあるからかしら。

いま読んでる本を読むと、むしろ逆で、宗教と結びつけない(つかない)ように、と書いてある。

なにも難しいことは、ないはすなのだが。

いづれにせよ、、

今年の七月六日は

本当に

あっという間に過ぎた。

明日の七夕は、

雨模様らしい。

テレビ見て早速

先日、NＨKの番組で、瞑想についてやってた。

インド大使館にて、爆笑問題さんや、鶴太郎さんなどが、瞑想してた。

やり方も軽く教えてくれた。

朝、めっちゃはやく起きるワタシは、

もう、毎朝やるしかないだろう、これは！

とえらく感動し、

やってみたけど、

まあ、素人ですから、

呼吸法とか、イメージ、、

よくわからないまんまです。

?(´・ω・`)?で

この先どうしようってボーっとしていた。

しかし、

あったんです、うちに。

瞑想の本。

パラパラめくったら、

特定の宗教には

全く関係ない、

純粋な

瞑想指南本みたい。だんなの本棚には、

本当に

オモロい本がたくさんや！！

てなわけで、読み始めましたが、

さほど厚くない本の中に、

瞑想のやり方や、イメージ、種類、など、わかりやすく書いてます。😀

こりゃいいわい。