豆腐ウォーキングは、お月さまとともに、、

仲秋の名月、十六夜、スーパームーン、、。ありすぎてもう、何がなんだか、、🌕🌔🌓。大きくても欠けても、とにかく秋の月は美しいと言う事は、十分わかった。色も独特な、どちらかと言えば黄味がかった、陰影の感じで、なるほど、確かにうさぎ🐰が餅つきしているように見えますよ。
　こんなお月さまが浮かんでるんだもの、ウォーキングが億劫だとは全く思わない。ラッキーです。🎵
今日は、豆腐を少し多目に食べました。特に深い理由はありません。食べれそうな量をお皿に盛ったらこうなりました。[user_image 62/b4/？]実は「安心」には、水切りしてから食べましょう。と書いてあります。、、してません(-_-;)。切れるまで待つのが面倒なんです、、。で、とにかく、豆腐を食べて、早速ウォーキング開始🚶。上見たら、はーあ、、🌕ほとんど今日もスーパームーンに近いでかさ。毎日がspecialmoon。かなり美しい。一人感嘆の声を上げながら🚶歩くので、端から見たら見たら明らかに変な人に見えるだろうな、、。
　と言うわけで、この美しいお月さまのお陰で最近歩く距離が延びています。毎日空に顔出してくださいね。
　帰宅。、、体重計に乗る。、、。
　体重が、また、ホンのわずかだが減っている。BMIもよしとしよう。だか、体内脂肪！こらっ、、なぜ上がるんだ💢、、

見守っていてくれる🌕 ☀ ☆ 🗻

早朝散歩の楽しさ、清々しさは、実際にしてみると実感できる。毎朝いろんな発見、楽しみ、ついでに喜び、加えて感謝、、それらは大抵本当に小さな事が多いけど、それらが、自分の一日を素敵な日に導いてくれる。
　わたしは大抵北に向かい、右手(つまり東側)に見える、例の、しょっちゅう上る大好きな山を眺めながら、たらたらと歩いていくのだ。でも、今朝は、西側の空があまりにも澄んだ青だったので山側ではない方向を見あげながら歩いた。そしたら、、あ！スーバームーンin　the　morning🌕！えーっ⁉なに、すごい大きさだ！すごい大きさなんですがー＼(^^)／！夜の散歩と山にはスマホを忘れず持ってく私だが、朝の散歩だけは手ぶらで行く。なので、あの素晴らしい朝の🌕ムーンは写真に納めることは出来なかった。文に貼りたかった、、。目に焼き付けてきたよ。だいたい朝は朝陽に目を奪われ、反対方向を見ることはない。でも、、ちゃんと目立たないところから自分を見守ってくれてる🌕、なんだか嬉しいよな。夜の☀、昼の🌕、☆。確実に今日もいい日ですわ。
　おまけ　ずっと前書いた「卵からラベンダー」が発芽した。感動。

伊勢屋さんのアンミツで締めた巣鴨。また来たい。二十年後くらいに(^∇^)。

巣鴨をフラフラと歩いた日、、。初めて訪れたその町(というか、巣鴨地蔵通り)を、私はすっかり気に入ってしまった。「おばあちゃん👵の原宿」って最初に名付けたのは誰かしら。本当に、うまいこと言ったものだ。一度でも地蔵通りに行かれたかたならわかるでしょうけれど、地蔵通のお店の人たちは、明らかに👵お婆ちゃんに親切だし、すごく優しい。通りの何ヵ所かで甘酒を一杯100円くらいで売っているのだが、私が買ったお店のお兄ちゃんは、お婆ちゃんたちにばっか話かけてたよ。それも、すごく嬉しそうに、楽しそうに。あれじゃやっばりお婆ちゃんたちは嬉しいよなあ。話かけられるお婆ちゃんたち、みーんな笑顔笑顔。甘酒をふーふーしながら美味しそうに飲んでた🍵。わたし、あと二十年後くらいにまたここに来てみたいなあ。なぜかわからないが、すごく満たされた気持ちになる。(自分もすっかり木持は👵おばあちゃん🙋)
ごったがえす通りをずんずん進んでいくと、何やら目立つ建物登場！あ、、出ました！赤パンツのお店！元祖だ！
　

実店舗のご案内 赤パンツの元祖“巣鴨のマルジ”

でかいんだ、、。さすが。赤一色。買っても買わなくても、、是非一度は中をを覗いて欲しいこのお店。ただ眺めるだけで、なぜか幸せな気持ちになれるんだから。赤って人に元気をくれる色❓だから、赤パンツ履けば目に見えないパワーが体から湧いてきて、見えない力を発揮できるんだ！(多分。)。ほんでもって、手に取りさんざん迷った私だったが、、結局買わなかった。、、なぜだろう。❔多分「これ買うのはいいが、実際に履く機会あるのか❓」とか余計なこと考えちまったのだ、、夢ないなあ、自分、、。今頃悔やんでる、、。せめて一枚でも買えばよかった。タンスに入れとくだけで福を呼びそうな幸運グッズだったのに、、。
　、そろそろ地蔵通も終わり、、というところまで来て、Uターン。時計をみると、３時近く。そろそろ池袋まで戻らないといけない。名残惜しいが、巣鴨にさよならだ、と思った時、ふと横を見たら、、塩大福、甘味、、「伊勢屋」の看板が目に飛び込んできた。ギリギリまだ時間はあるぞ。ムフ。、、吸い込まれるようにお店の中へ。優しい感じのおばさま店員さんが何人かいて、みな笑顔で迎えてくれた。一人客だから小さめのテーブルに座ろうとしたら、「あら、そんなせまいとこじゃなく、こちらへどうぞ(^^)」って広い席に案内しくれた。お店のみなさん、すごく優しい、、💓。塩大福とお団子が有名なこのお店だけど、、私はアンミツ食べたかったので迷わずアンミツを注文。、、あああ、、美味しい。素朴な味。すごく美味しい。甘すぎない。巣鴨の締めがこれだなんて、、幸せ過ぎる。
　楽しい思いでたくさん抱えて山手線に乗った。何だかんだで五時間くらいはいたんだなあ、、。絶対また行かなくちゃ🎵、、次こそ赤パンツ買う。

イタリアみやげ✒

机の中にいつもは大切にしまってるけど、年数に数回、大切な人たちに、特別な気持ちで手紙やカードを書く時、この美しい✒ペンとインクをおもむろに取り出す。バースデーメッセージ、クリスマスカード、など、本当に特別な時だけ。
　「○○ちゃん(私)は、こういうの好きでしょ、いろいろ書くことが好きだしね(^_-)飾っておかないで、使ってね。」と、イタリア旅行のお土産に、この素敵なガラスのペンとインクをくれたのは、東京に住む大好きな義姉。箱を開けるまでは、箱の形から、ネックレスに違いないと予想していた。いかにもイタリアらしい、おしゃれでカラフルな包み紙を開き、箱を開けたら、眩しい、キラキラしたこの水色のガラスのペンが入っていた。この美しい水色、デザイン、手の込んだ細工。感動しないわけがない！大興奮だ。
　インクをつけると、みるみるガラスに染み込んで「早く書かないとインクの滴が落ちてしまいますよ」ってペンが囁くみたい。インクをつけても一度に書ける文字はわずかで、またインクを浸けて、書いて、、の繰り返し。その手間がまた、気持ちいいのです。インクつけたらすぐ書かないとだめだから、頭のなかでじっくりと想いを文に組み立てて「さ、書こう！」となったら一気に書いてしまう。
　私はそそっかしいから、慌てて落としたら大変。だから、普段は箱に入れて仕舞っておく。壊さずに一生持っていたい、紛れもなく、宝物だ。

スーパームーンか、、。やっぱりでかいな🌕

昨日に引き続き、今日もかなりの距離を歩いてきました。もちろん今日は、ちゃんとお豆腐半丁食べてから出発しましたよ。今さらですが、お豆腐の中のにがりは、つまり、マグネシウムでして、マグネシウムということはやっぱり、お腹にはいいんでしょうね。だって、酸化マグネシウムは下剤ですもん(^_^)。
　今日は、スーパームーンなんですよね❓仲秋の名月の、そのすぐあとにスーパームーンか、、🌕。なんて贅沢な！毎日がお月見じゃ、、。実は違いはよくわからない。ひとつわかるのは、どちらもものすごく大きくて明るくて、見てる人を幸せな気持ちにしてくれるって事。たしか、スーパームーンは、お願い事を叶えてくれるのでしたよね。そんなわけで、今日は、うちから大体２キロくらいの所にあるスーパーまで歩いていきました。大きな暗いところから眺めたら、なお美しく輝いて見えるだろうと思い、帰りは思いきり遠回り。暗い田んぼの畦道をトイレットペーパープラブラと手にぶら下げながら、雲から出たり入ったりしているスーパームーンを眺めながら帰ってきました。古くてすみませんが、昔「月がとっても青いから、、」という歌があり、今日の自分はまさにそんな心境でした。「月がとっても青いからー、遠回りして帰ろう🎵」と、そんな歌詞です。昔も今も、美しいお月さまは大人気ですね。　
　家に戻ってきた。いつまでも、お月見の余韻に浸ってるわけにはいきません。体重計に乗らなくては、、。あ、、その前に、今日の発掘品、、。
　おやおや、いつものと少しタイプが違いますね。体デザインだって、、プッ😁💨💨、、私がこれを、、❓そっかー、、気持ちだけは、2007年頃にもあったのね。
またまた、いつものようにパラパラと読み返す。、、質問コーナーがあるぞ。①痩せてから走ろうかと思うが、とか②三十分動くとうんざりとか、、どうすかね、これらの質問、、。ちなみに、①の答えは「痩せてから走るって、、❓おそらく永遠に走り出すことはないね、、」だと。厳しいわい、、。さすがTARZAN..　　容赦なし。
　今夜は、体重は変わりないが、体脂肪率が少々下がった、、確かに下がった、、(。-∀-)。続けよう。スーパームーン、まだ見てないかたは、急げ急げ🏃💨。