海のさち

いつかは自分が焼いたお皿に、自分で釣った魚料理を盛り付けたいと夢みながら、趣味を増やすさちのブログ

鯛のホイル焼き(味噌マヨネーズ)

2007年09月19日 21時30分52秒 | 魚料理


今日も一日お疲れ様でした。
暑いといいながらも秋を感じるこの頃。
といえばきのこ

今夜は鯛ときのこのホイル焼きにしました。
いろんなホイル焼きがあるけど、今夜は味噌マヨネーズ味。

切り身にした鯛を塩・コショウし、広げたアルミホイルの上にのせます。
お好みのきのこをのせ、味噌マヨネーズソースをかけます。
今夜のきのこはしいたけ・シメジ・えのきにしました。
味噌マヨネーズソースは、
味噌・マヨネーズ・酒・みりんを3:3:1:1の割合で混ぜます。
ホイルを閉じて、オーブンまたはオーブントースターで焼きます。
オーブントースターなら約15分。
焼きあがったらきざみ葱をちらします。
味噌マヨネーズを絡めながらいただきます。



今夜も遅い夕食でした。
会社の健康診断も急な会議が入って行けなかった。
振り替えてもらって金曜日が健康診断。
明日の9時以降は絶食なので、今夜のうちに作っておくことにしよ~っと