ひとりランチ

昨日はジムで張り切りすぎたのか、あちらこちら筋肉痛です
腰は腰痛になりそうな・・・この感じ
今日はボディジャムと久しぶりのコンバットに行きかったけど、無理せず家事をする日にしました。

お天気も良いし、お洗濯・こってりお掃除にお布団を干しまして、そしてランチ。

身体に良い事をしたのだから、食事も考えたい。
冷蔵庫にあるもので作ったのが、カプレーゼ。
昨年のジェノベーゼソースが冷凍庫にあったので、解凍してエキストラバージンオイルでのばしトマトとクリームチーズにかけました。
バジルのさわやかな香りは、初夏の香り

お茶は茉莉花茶。
中国のジャスミンティーです。
こちらもさわやか～

ひとりのランチは、イタリアン。
お茶は、チャイニーズ・・・

願うのは『世界平和』
やっていることはちっちゃいけど、願うことはでっかい