お腹が重くなりました

みなさん、こんばんは。里中です。近頃わたしお腹が重くなりました。

太ったようです。

今週健康診断の結果は出ていますが、もちろん正常値です。ですが、お腹だけ出てしまったような感覚で、重くなりました。

今までは妻のお腹をあざ笑っていたのですが、近頃は逆に笑われてます。情けない＞＜

実際この一か月で１．５キロ増えました。お肉が一キロ半と考えると、相当体の負担が大きいことは否めません。ブログに使うにしろ使わないにしろ、近頃は癖のように毎回の食事内容を写真に収めいるが、見直してみると太りそうな要因が盛りだくさん~~;


昨夜２２時の幸楽苑


幸楽苑に行く前にいただいた小倉アンパン


知り合いからは毎日飲んでいるように思われていますが、家にいるときは近頃飲んでおりません。だいぶ減らしましたアルコール

しかし、、。。美味そうだぁ～


わが社に入ってくるスタッフは皆大きくなるような気がするのはオヤツのせいか？


先週の木曜日に頂いた五目やきそば。これも旨かった！

銭湯で、自信を持って脱げる体を目指して、あしたから頑張ろ