月曜は台風で、昨日は通院で流れた散歩。運動して
いないせいか、ウズウズしてストレスが溜まった感じ
とりあえず頼まれて
を駅に送り、そのままスーパーを２軒とドラッグストアを回って帰宅しました。
朝は変わらず涼しいのですが、日中はまだ日差しが夏
買ってきた食品を冷蔵庫などに収納して、勢いで水着に
着かえて一人でプールに行きました
さぞかしプールはガラガラと思いきや、結構散歩の
コースは１０人くらい歩いていました。
１１時過ぎで水中運動の講習に人が多く、お試し誘いも
ありましたが、今日は泳ぎたい気分なので「NO！」です。
１０分足慣らしで歩いて体をほぐし、少し泳ぐを数回
繰り返し、４５分で帰りました。体力と相談して終了
ピンボケですが、↓今夜はお月見、和菓子を供えて
