昨年暮れに捻挫した右足首は、サポーターをつけ
直して動き出したら、腫れは少なくなったものの
２０００歩も歩くと痛みと腫れで、散歩も間々ならず。
湿布も無くなりそうで、整形外科へ３回目の通院
朝８時前に診察券を出しに行ったら８時半に開錠の
表示がありましたが、宅配荷物の届く時間に重なっても
困り、外も寒いので一度帰宅し荷物を受け取って出直し
受付には「９０分待ち」の表示でしたが、実際は
２時間以上待って診察。腫れも痛みも長く残るので
骨折を心配している、と医師に聞いたら「折れて
いたら歩けないです」との事。安心しました
でも、友人で捻挫して痛みが取れるのに１年くらい
掛かった話も聞いたので、
も長期戦を覚悟しました
電気治療を勧められ、整骨院への紹介状（無料）と
湿布（有料）を頂いて帰りました。
途中、スーパーで
と買い物
を済ませ帰宅して昼食は２時半でした
↓夕方の庭にフリージアの開花発見
