悪循環!? 2016-10-10 20:24:01 | ひとりごと 気温はかなり低め。暖房が欲しい位冷えた 一日でした ひざ掛けを使い始めました。 昨日午後、気持ちよく昼寝したせいか、夜に 寝付けず、多分朝5時頃に眠りについたようで 朝の散歩は短縮で歩けたものの、頭ぼんやりで 買い物に出て帰宅したら、もう昼近くで 予定していた掃除などはやる気が出ないので、 昼食後は今日はソファーでウトウト 夕方早めに食事の支度をしてから、掃除を 済ませました これで今夜も寝付けなければ、悪循環に陥り そうですが…意外と熟睡出来るかも 大した事もせず、今日も一日があっという間で (ミニバラ↑)