休養 2016-10-21 19:53:24 | ひとりごと のち 連日の気温の高低差に体がついていけず、 朝から少し喉が痛くて目が覚めました。 こんな時は体調悪化のサインなので、ひたすら 大人しく過ごす方が良いのですが、今週は月・水と 散歩を中止しているので…迷いましたが 散歩だけは行って残りの家事=こたつ布団や カーペットを干したり、風呂掃除などを終えて 昼までソファーで休養 午後もウトウト昼寝したり… 夜に少し復活しましたが、明朝はどうかな? 今夜は早く寝ます (散歩で↑ コスモス・白)