この間、自分を責めている自分に気が付いて、
なんで、自分を責めてしまうんだろうって考えてしまいました。
そういうのを考えるのって、前から時々考えさせられているのですが・・・。
たぶん、まだしっくりくる答えに出会っていないから繰り返し考えさせられるのかなと思います。
怖く思ったり・不安になったりは、生きている限り多少はついて回ることなので、自分を責めてしまうことも、そういうものなのかもしれないと思うのですが、
今回はそれは置いておいて、
自分を責めているとき、私の場合、
「こんなはずじゃなかった」
「もっとこうなるはずだった」
と心の底で思っていることが多いみたいです。
でも、それって、
自分の才能とか能力など、自分のキャパシティーは考えていないんですよね。
もっと言ったら、運とか環境とかタイミングとか自分でコントロールできない部分も責めているんだと思います。
なんか、
そこに気づいたら、
そもそも自分に対する基準が厳しいんだな、ということがわかってきました。
とりあえず、自分のキャパシティー無視して自分を責めるのはやめようと思いました。
そう思うと、自分て、ちゃんとやることやって頑張ってるよなと思えました。
あなたはどうですか？
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