
季節は変わり、あたりはずいぶん明るくなった。以前真っ暗の中で歩いていた時、突然の日の出に感動したことがあったが6時過ぎに琵琶湖大橋を渡ると湖の向こうに太陽が輝いていた。
今日は新聞を見て始めて参加された方や春休みでお孫さんと一緒に楽しんでいる方など年齢も幅があり賑やかな例会となった。

私も2週間前と比べるとずい分歩けるようになった。最初の1週は初めて参加されたAさんと歩く。初めての方はどうしても最初意識すると右足右手が同時に出てしまう。声を掛け合いながらフォームをチェック。彼女は新聞を見て、興味を持ってこれだったら60過ぎて膝が悪い私でも出来ると思い参加されたそうです。3kmを歩き、うっすら汗もかいてよくこれだけ歩けました。杖があると楽ですね!と楽しそう。良かった。
その後、私だけ逆まわりで歩き途中から合流していつものメンバーと楽しいおしゃべりをしながら歩いた。皆の笑顔がいいですね。この写真はケンさんが撮影、送っていただいた。ベストショットをありがとうございました。

今日は新聞を見て始めて参加された方や春休みでお孫さんと一緒に楽しんでいる方など年齢も幅があり賑やかな例会となった。

私も2週間前と比べるとずい分歩けるようになった。最初の1週は初めて参加されたAさんと歩く。初めての方はどうしても最初意識すると右足右手が同時に出てしまう。声を掛け合いながらフォームをチェック。彼女は新聞を見て、興味を持ってこれだったら60過ぎて膝が悪い私でも出来ると思い参加されたそうです。3kmを歩き、うっすら汗もかいてよくこれだけ歩けました。杖があると楽ですね!と楽しそう。良かった。
その後、私だけ逆まわりで歩き途中から合流していつものメンバーと楽しいおしゃべりをしながら歩いた。皆の笑顔がいいですね。この写真はケンさんが撮影、送っていただいた。ベストショットをありがとうございました。

嬉しいです。褒められるとすぐ調子に乗りますが・・・・
でも怪我をしてこれくらい復活できたことも重ねて感謝です。ケンさんにはホント上手に写真を撮っていただきました。
chikakoさんからストレッチ中にメールが来ましたよ。安心して外遊できますね。
新しいメンバーもますます増えて新聞の影響はすごいです。
リハビリで足の出し方、踵のつけ方を正確にされた恩恵ですね。
また、そのチャンスを逃がさないkenさんのベストショット!
私は参加できなかったので、皆さんの楽しそうな様子をサトさんとkenさんのブログちよさんのmailで楽しませていただきました。
chikaちゃんも安心して出発したことでしょう。
わぁ・・・うれしいわ!
ノルディックウォーキングをしている人に話しかけていただいて。
私達も町を歩いていると信号待ちでえっ?と、もう一度よく見て、それなんですかぁ?と聞かれます。
その方リハビリに使っておられるのですね。
理学療法士の先生も新聞記事にとても興味を持ってくれました。もうリハビリに使われているのですね。早いですね。
東京でもメーカーが初心者向けに体験会を開催しているようですよ!
山は雪景色でしたが琵琶湖は春の様子でした。自然はいいです・・・
今日はお疲れ様でした。
無事にすみましたか。
気合入れてね、頑張って早起きしてます。でももう今は明るいので運転もしやすいです。
真っ暗の中は寒いし怖い・・・・
朝日が昇るのを眺めていると元気が出ます。
気って不思議ですね。
不思議なことが沢山ありますね。偶然もないらしいし必然だって言うしね。
お仲間とのおしゃべりも、心のウオーキングに?
ところで、私の散歩コースで、ノルディックウオーキングをしている方にお会いしました。
なんだかとても親近感を抱いて、話しかけてしまいました。
病後のリハビリに病院の先生から勧められて始めたそうです。
東京では未だ流行っていないのでしょうか?
楽しみだと起きられるのね。私の山と同じ。始発電車もなんのその。
気って、レイキかわからないけど、手を向けられると暖かくなるの。ほんとうに暖かくなった。これは、神経が手に行くから、血行がそのようになるのかしらねえ。ちょっと不思議な現象。
興味をもって帰ってきました。
3度目の正直でやっと食べれましたね。
色々気を使わせてごめんなさい。
久し振りにゆっくりお喋り出来て嬉しかったです!
クラブハリエも調べていただいたのね。
ありがとうございます。
スタッフのお土産にしようかな・・・
厚かましいけどお願いしていいですか?
ケンさんの写真素晴らしいですね。
メールでいただいたお花も素敵でした。
みんなの笑顔がこのCSCの雰囲気出してますねぇ・・・
新しい方もすぐ仲良くなって喜んでおられましたね。輪が広がるね。うれしいことです。
ご褒美良かったですね。
これからも楽しみなシーズンが続きますね。
羨ましい限りです。
NWのお蔭でリハビリも順調に進みました。
ぶっち~さんも2時間とは凄いですね。私はまだ長時間は無理かな?
6月楽しみですね!
お互い早く元気になりたいですね・・・
早起きは苦手ですが月2回の例会は何故かスッキリ目覚めます
サトさんの笑顔が見れて嬉しかったわア
クラブハリエは朝10時より受付が始まり11時よりスタートです
よければ前日に買ってお持ちしましょうか?
頑張って来シーズンの復帰お待ちします
4月1日青森市と十和田湖を結ぶ十和田北線(ゴールドライン)が開通しました
でも吹雪で午後は閉鎖
これを利用して山へ入っていたら帰れないとこでした
昨日は南八甲田でご褒美を貰ってきました
僕も雨、気温が低い日以外は2時間くらい歩いています。
はやくスキー復帰したいですから・・
目標は6月の乗鞍のスキーです。
お互いほぼ完全復帰までまだまだがんばりましょうね!!
この例会は6時半スタートです。烏丸半島にその時間に着こうと思うと京都を5時過ぎに出ることになります。
もちろん気合を入れて早起きです!
(いつもはとても遅いです・・・・・)
こどもの遠足と同じ。
嬉しくって早起きできるんですよ~
気を伝えるって?レイキ?
手をかざすだけで温かくなったりしますね。
気功も以前に習ったけど頭で考えるから難しくてダメでした・・・
この気とか、気合いって、大事なんですよねえ。何かをする時に。
沖縄で、友人の妹さんから、気を伝えるというのを教わりました。