CSCのイベント

今朝はnor鴨の例会なのだけれど、みんな都合が悪く私一人なので、急遽CSCのイベントに出席しました。少し遅い朝9時からいつもの烏丸半島でのノルディックウォーキングです。新しいメンバーの方々と歩きます。

心配したお天気もどうやら大丈夫。しかし比良山系は厚い雲に覆われ、山は雪が降っているようです。琵琶湖岸も冬の佇まい。今朝はマーガレットさんも元気そうなお顔を見せてくれました。よかった。初めての方が多いので今日は歩き方や腕の振り方などに注意して皆でサポートします。
ストレッチも徹底的にやりました。身体が伸びてとても気持ちいい。嬉しいことに今朝はchikakoさんが買いたての真空保温鍋で温かい豚汁を作ってきてくれました。ハーブティーとクッキーのおやつも頂きました。
この時期、温かい食べ物や飲み物は嬉しいですね。真空保温鍋、興味が湧いてきました。冬にはもってこいですね。私も買おうかなぁ・・・
慌てて帰って、これから仕事です。気持ちのいい朝でした。皆さん有難う。