今日の夕日
２週間ほど前に突然右肘の外側に痛みが走り、どこかで打ったのかな？と思ってしばらく様子を見ていたんですが、全然治る気配がない
お風呂の掃除や箒でのベランダの掃除が痛くて出来ず、とうとう整形外科に行きました。レントゲンを撮って、先生の問診。「ここ痛い？」と一番痛いスポットを一発で押さえられて、
私「痛いです
」先生、今度は手のひらをぎゅっと反らせて「これ痛い？」
私「痛いです！
」先生「腱鞘炎ね。テニス肘と言われる上腕骨外上顆炎。思い当たる事ある？」
ありました・・・・
思い当たる事が！９月から、フラメンコを習い始めたんです。これが思った以上に楽しい
手首を柔らかくする為に、暇があると手首をくるくる回していたんです
手首を回すと肘が痛くなるなんて思ってもみませんでした。しかも腱鞘炎って大人しくしていないと長引くみたいなんです。先生からは治るのに２～３ヶ月はかかると言われてしまいました～～～
しばらくは控えめに練習したいと思います・・・
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