GWですね、とは言え昨日までも在宅勤務だったのであまり実感が湧かないのですが…
基本、家からは出ないようにしているのですが、人があまり居ない時間に軽く散歩をしています。
ちなみに、海へは出れません。
まぁ、1kmも沖に出てしまえば誰にも合わないのですが、そんなことは言わずに我慢しています。
家に帰ると、息子がベランダで縄跳びをしていました。
運動不足解消には良い手段ですね。
で、自分でもやってみた…縄跳びなんて何十年ぶりだろうか…
気分は、"矢吹丈"なんですが、体力はすっかりオヤジです。
2~3分跳んだだけで、目の前を白いものがチラチラ飛んでますよ…
いやぁ、馬鹿にしていましたけど、もの凄く体力を消費しますね
これは、効率が良いかもなぁ