今日も残暑厳しい米沢です。
気温も高いけど湿度も高くて、熱中症の危険がある気候です。
なので今日も読書して過ごし、合間にブルーベリーを収穫し、今日も1㎏冷凍にしました。
これで冷凍庫にはブルーベリーが3㎏入っています。
午後からトイレットペーパーの買い出しに行って、ついでに歯磨き粉を買って来ました。
知覚過敏が酷かったのでずっとシュミテクトを使っていたのですが、シュミテクトはちょっと高いので今回はクリニカのアドバンテージを買ってみました。
先日、ラジオを聴いていたら歯科医の先生が・・・
「歯磨き粉はフッ素入りのを選びましょう。」
「海外ではもっとフッ素濃度が高いものも売られていますが、日本ではフッ素濃度の上限が1450ppmと決められています。」
「フッ素は今はだいたいどの歯磨き粉にも入っていて、入っていないものを選ぶ方が難しいですが、どうせならフッ素濃度が高いものを使いましょう。」って言っていました。
へぇ~そうなんだ。
と、思いつつもシュミテクトを見たら1450ppm入っていました。
知らなかったけど、私は国内で一番高濃度のフッ素配合の歯磨き粉を使っていました!(^^)!
はて?
シュミテクトの他にはどんな歯磨き粉が高濃度フッ素配合じゃろ?
と、ドラッグストアで眺めて見れば、システマ歯磨き粉も高濃度で、このクリニカも高濃度で、シュミテクトより200円以上安い!
これで知覚過敏が出なければこれの方が良いですからね。
暫らくこれで行って見ようと思います。
私はあと、歯磨きいた後にはリステリンを使っています。
歯垢や歯石も付きにくくなって口臭も無くなりました。
リステリンする前はかみさんに「口臭い!」ってよく言われていましたが、言われなくなりました。
最近はずっと、歯磨き後うがいをしないで、口の周りを拭くくらいでそのままにしています。
北欧でそれが市民に浸透して以来、虫歯が劇的に減ったと聞いたからです。
若い人はわりとみなさん、そうされているそうです。
初めは驚きましたが、やってみるとそこまで違和感なく過ごせますよ。
それで虫歯のリスクがそこまで減らせるなら、やる価値ありです。
見てみると数値は無いけど高密着フッ素処方とは書いてました。
虫歯には全然なってないです(^^)
考えたことも無かったです~
何となく、GUMを使ってます。
フッ素入ってるのかな(・・?
ちゃんと確認します(^^)/
>フッ素入りの歯磨き。... への返信
それはちょっと抵抗が有りますが、私も口を漱ぐのは1回だけです。
>私も別の種類だけどクリニカをずっと使っています。... への返信
北欧のどこだっけかな?水道水にフッ素を入れていて国民の虫歯が凄く少ないって聞いた事有るな~
>フッ素入りの歯磨き粉(;゚Д゚)... への返信
GUMは入っていると思うな~