やめて欲しいな～

日曜日の芋煮会の最中に電話をいただきまして、対応できない旨お伝えしましたところ、昨日の朝のうちに「外して来たから～」とお父ちゃんが修理に持ってこられました。

ミシン台に付いてたのをご自分で外して持ってこられたのですが、取付ステーごと外して来られたし、フットコントローラーも・・・

持って来ていただかなくても店に有るからいらなかったのに・・・

状態を見ようと天蓋を外したらニュ～ンと粘っこい物が糸を引きました。

自分で直そうとして機械油を差したんだとか(-_-メ)

あっちもこっちもヌトヌトネバネバ・・・

やめて欲しいんだよな～(-_-メ)

修理する前にこの機械油を落とすところからやらなくちゃ・・・

まー、機械油はまだマシか・・・

ずっと前には天ぷら油差した方も居りましたから・・・

お願いだから素人考えでいじくりまわす前に修理に呼んでほしいです。

町内会の芋煮会

昨日は毎年恒例の町内会の芋煮会でした。

天候にも恵まれまして、ゴザ敷いただけで会場準備は終わりました。
毎年、不意の雨に備えてブルーシートで屋根作ったりしてましたけど、昨日はそこまでしなくて済みました。

１１時半乾杯の予定ですが、準備しながら１０時には練習と言うことで飲み始めております(笑)

芋煮も自宅だと豚肉を入れてかさ増ししますが、町内会ですから・・・




どど～～～んと、この牛肉が二パック入りました。


一応１１時半に乾杯して、何時まで飲んでたんだっけ～？

４時ごろにはご近所さんちに上がり込んで二次会やってましたから・・・

そのあとは・・・


いつの間にか家に帰って居間で寝てましたな。

起きて官兵衛は観ましたから。



楽しい休日でしたが、少々飲み疲れております。

またまたまた血圧ネタですが（笑）

またまたまた血圧ネタなのですが、今月号の『壮快』買っちゃいました。

血圧下げるって言うと、減塩食にするとか、塩を何グラム採ってるかなんて現実には一々計れないし、効果が有っても出来ないことじゃどうにもならんし・・・

でも、これに書かれてるのはそういう面倒なのじゃ無くて、椅子に座ってかかとを上げたり落としたりとか、割と普段から出来る事ばかり。

中の一つに２０分の速歩きってのが有りました。

軽く汗ばむくらいに速歩きすると良いのだそうです。

でも、２０分ってどれくらいの距離歩くんだべ？

それをわざわざ実験したわけじゃありませんが、夕べ９時過ぎにどうしてもファミチキが食いたくなり、片道１．２キロのファミマまで速歩きで行って見ました。

大体往復で２０分くらいでしたので、速歩きで２キロチョイ歩くと丁度良いって事が解りましたけど・・・

この距離を速歩きって結構きついですな。




速歩きで買ってきたファミキチ食いながらビール飲んだら美味い事この上ないのですが、飲みすぎそうで（笑）

これじゃ体にいいんだか悪いんだか？（笑）


でも、今朝の血圧は１３０切って正常値でしたよ。



今日はこれから町内会の芋煮会。

仕事が入ってもお断りするしかありません。

丸一日お休みは３週間ぶりですので、昼間っから飲んだくれます(笑)

大型家電店

大分前に閉店したマックスバリューの跡地に何造ってるんだろう？って思ってネットで調べたら、この家電店が来年６月オープンって書いてあった。

来年６月にしちゃ随分工事が進んでるなーと持ったら昨日オープンでした。

コジマ電気が撤退して、市内の大型家電店はケーズとヤマダの２店舗だったけど、ジョーシンが入って三すくみ？いや、三つ巴かな？

オープン直後は安くても混むから行くまい！って思ってましたけど、通りっかったら駐車場も開いてたから入ってみました。

入ってみたけど目当ての物が有った訳じゃ無し、高いか安いか解りません。

何も買わなかったけど、ネットと電話も繋いでるケーブルテレビがプラン変更すると無料で毎月５００円お得に成るって事なので予約して来ました。

あと、ミシンも売ってるか見てきましたが、○ャガーの安いのしか売ってないから問題ない(笑)

１０８００円の一台売れたみたいだったけど、それが「壊れた～」とか「使い方が解らない～」って電話がそのうち入るかもな～（笑）


プリンターのインク買いにケーズに行ったら「他店徹底対抗！他店のオープンチラシをお持ちください！」ってやってたな～

なるほどこういう売り出し方も有るか（笑）

チョコレート効果 95％

またまた血圧関係なのですが（笑）

普段の食生活のポリフェノール摂取の補助にチョコレートを少し食べると良いって聞いたので、ダースのビターチョコ食べてたのですが、切れたので買いに行ったけどお店が２軒とも売ってなくて、代わりにこれを買ってみました。

食ってびっくり！





こ・こ・これはチョコじゃない！

めちゃ苦い！

ま、良薬は口に苦しと言いますが・・・


ダースはかみさんに食われないように隠してましたが、これはその辺に置いといて盗み食いさせよう（笑）