年に一回の人間ドック。今年はコロナ禍で肺の排気の測定や痰の検査は無くなりました。昨年翌日激痛が走った胃カメラ、今年はなんの異常もなく終わりました。一昨日からプチ断食の効果があって体重は減。しかし体脂肪率は上昇。どうも筋肉が減ったらしい。そこで先程ジョギングしてきました。コロナで各地のレースが中止になって目標を失って走っていませんでした（泣）これから少しギアを上げよう！しかし日曜日のゴルフ打撲、段々と痺れが増してきたような気がします。どうしよう！
年に一回の人間ドック。今年はコロナ禍で肺の排気の測定や痰の検査は無くなりました。昨年翌日激痛が走った胃カメラ、今年はなんの異常もなく終わりました。一昨日からプチ断食の効果があって体重は減。しかし体脂肪率は上昇。どうも筋肉が減ったらしい。そこで先程ジョギングしてきました。コロナで各地のレースが中止になって目標を失って走っていませんでした（泣）これから少しギアを上げよう！しかし日曜日のゴルフ打撲、段々と痺れが増してきたような気がします。どうしよう！