エルゴ６０分したけど

今日は、所用があり会社へ、そしてお昼前に退社。それから漕艇センターに電話をしたけれど、案の定、風が強く漕げません。　そこでしかたなく、帰宅し、ピアノ。小さなソナタの練習と、今まで弾いたソナチネの曲や、ソナチネの本に載っている曲をパラパラと試し弾きしてみる。そしてバーナム少々。それからやっぱりエルゴをしないとということで、今回はじめて本格的ロングに挑んでみる。ほかのブログなどを見て、６０分・・・長い。腰が引けます（フォームではありません）。
　漕ぐ前にラジオをセット。そしてお尻に引くシート。さらに漕げる自信がないのではじめは２分９秒／５００ｍペース。そして最後１０分は２分４秒ペース。とにかくフィニッシュ。良かったのか悪かったのか。いかがでしょう。あまり疲れてないような、でもトレーニングになったかな。う～ん、疑問？