食べすぎは良くありません

午後から雨の予報だったので　朝早い内にウオーキングに行きました。
明るくなるのが遅くなって　5時30分はまだ暗いです。
6時過ぎて家を出ましたが　もう明るくなっていました。
公園はもう沢山の方が　体操をしたり　歩いたりしています。
昨日　ランチバイキングで食べすぎたのか　体が重くて疲れました。
食べすぎは良くないと実感して　反省をしました。

 公園のすすきです

　歩いている私の影です