今日も暑いです。暑いですが歩かないと足がなまります。幸い近くに箕面の森があるので山散歩に行きやすいです。今日も行くことにしましたが、家人が1人では駄目と言います。「暑いので何かあったらどうする？」の一点張りです。なので2人で行くことにしました。久しぶりいに 谷山尾根を登り勝尾寺園地まで登り 調子よければ北摂霊園までの予定でしたが、何故か力が出ず途中で予定変更して早々に下りました。
コース 白島バス停～白姫神社登山口～谷山尾根～しらみ地蔵～勝尾寺参道～自然研究路5号線～しらみ道～谷山尾根～白姫神社～かやの中央バス停 歩行時間4時間（休憩含む） 歩行距離 9.3km
☝ 登山口で小休止して水分補給してストックを出してスタートです。途中ナラ枯れ防止のネットが張られているナラの木が沢山ありました。
☝ 谷山尾根はアップダウンが多い変化のあるコースです。私の大好きなコースです。
☝ 途中見晴らしのいい休憩場所があります。今日に見晴らしはよくありませんでした。茨木市方面が望めます。
☝ 今日はハイカーには殆どで会わなくて自転車走行の人に多く出会いました。谷山尾根を1日に4.5回下るそうです。一気に下って気持ちいいそうですが、登るのが大変で「リフトがあればいいのに」と笑いながら自慢の自転車を見せてくれました。そして颯爽と下って行きました。
☝ 家人は下りが得意です。登りはゆっくりですが下りは走るように下ります。私は付いていけません。白姫神社まで下ると山道も終了間近です。
