ねぎやんのしま人のたわごとパ-ト2

視覚障碍者、ねっしーのあれこれ日記・・・

何かこう

2010-06-04 21:26:00 | ノンジャンル
しっくりとこない日々が続きますねぇ


いつになっても景気は悪いし、相変わらずバブル世代はノーテンキの集まりだし。


ここんとこ腰痛が酷くて、こいつを少しでも治すために、会社で鉄棒作ってぶら下がっているけど、イマイチ


遠赤ヒーターも使って腰暖めたり


でも、一週間に4日間くらいは痛い


座骨神経痛らしいから(と医者は言っていた)なるべく座らないで動いてろ・・・だって


確かに、イスに座っているときが、もっとも痛い


寝るときは極楽~


だからって寝てばかりはいられない。


「リハビリは負荷をを掛けずに少しずつ長期に渡ってやることが鉄則、短期になんて考えてはだめ」らしい。


まぁ長期の悪影響が病気になって表われるのだから、同じだけ直るのにも時間が掛かる・・・至極当たり前ですね。

「年のせいか最近治りが遅くて」・・・遅いのではなくて、それだけ時間が掛かって病気になってたってことかいな。


ふむふむ、なんて納得してしまう。


若いDNAが欲しい!