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今月から、近くの『きたえるーむ』にジイジと行く事にしました。
歩いて15分ぐらいなので、歩いて行きましたが、
運動をして、ジイジは疲れてしまい帰りは車で送って頂きました。
いかに運動不足か・・・ですね~~
高齢者ばかりなので、そんなに激しい運動ではないのですが、
ウォーキングマシンや、トレーニングマシンなどで疲れてしまったようです。
私は、肩のマッサージが気持ちよかった~~(笑)
1週間に1回なので、しばらく頑張って通う事に・・・
送迎もしてくれるのですが、ジイジが車で行きたいというので、
次回からは車で。。。
スタッフの人たちはみんな若くて親切で感じよかったです。
私もいつもの散歩よりは疲れてしまったので、夕食後は、
兄のブログの写真というか、ネット上の写真置き場にしていた写真を見ていました。
UPされてない写真もたくさんあり、いろいろな写真を見ていました。
菜の花
ミヤコワスレ(訂正しました)
テレビでも放送していましたが、
災害時に困るのはトイレだそうです。
こういうのを↓ 用意しておいた方がよさそうですね。
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