トレーニングを兼ねて、自転車で山岳の坂道を登る、、。坂道13%の長い登りの山を2つも越えて、長野の旧大岡村まで走る。 途中の劇坂で自転車が止まりそうになるが、ペダルをこぎ続ける。
目的地は大岡村の温泉だ、、。 やっと温泉にたどり着き、眼下の見える山里の景色を見ながら入る露天風呂は最高の気分だ、、。