今日はちょっと雨がぱらつきましたがすぐ止んで良いお天気でした。
午前中、出かけなくてはならないところがあって夫の運転で外出。
帰宅後、空いてる時間に残っていた糸瓜の束子作りをしました。
鍋に入れて煮て水に浸すと簡単に皮がぺろっと綺麗にむけます。
手前に干してあるのが漂白したものですが
夫は自然な色でいいのではと言いましたので漂白はこれだけにしました。
孫が持ってきた糸瓜の苗ですので、一番しっかりできたのを孫にあげることにします。
現在、週一回のペースでお見えになっておりますご高齢の方です。
なかなか回復が難しいのですがお元気なんですね。返って励まされます。
杖をついております。どちらの手でも自在に杖をつくことはできないもので
片側の手ばかり使うことになります。ですから、どうしても背中の片側が盛り上がってきます。
調整すると大分平らになりますのでからだは楽になるのですね。
調整後「背筋が伸びた感じ!!」と、毎回、改善点を教えて下さいます。
夜は夫ともども歌のレッスンに行って楽しいひとときを賜りました。
今日も一日元気に楽しく動くことができました。感謝です。
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