装う

すっかりお疲れ気味。 もしや更年期のお年ごろなのかしらねぇ、 まぁ、そう宣告されたとしても仕方のない年齢だし受け入れるけれど それにしたって沈みっぱなしの気分はどうにかしたいわよ。 てなわけで『４０代　大人女子のための心地よいおつきあいのコツ』横森理香　を読んだりしまして。 おおらかな気持ちで、いろんな意味で余裕を持ち からだを動かすことをする、っていうのは大事よね。 ずっと運動を避けていた私 . . . 本文を読む