装う

すっかりお疲れ気味。

もしや更年期のお年ごろなのかしらねぇ、
まぁ、そう宣告されたとしても仕方のない年齢だし受け入れるけれど
それにしたって沈みっぱなしの気分はどうにかしたいわよ。

てなわけで『４０代　大人女子のための心地よいおつきあいのコツ』横森理香　を読んだりしまして。
おおらかな気持ちで、いろんな意味で余裕を持ち
からだを動かすことをする、っていうのは大事よね。
ずっと運動を避けていた私、きっと去年、ヨーガを始めたことには意味がある。

そうよ、たまには自分を褒めてあげなくちゃ、とTシャツを買っていいこととする（笑）
家着って、なかなか買わないｗ

ついでにお外メイク用のあれこれを物色していたら美容部員さんに捕まり　
いつぞやは、「顔より首の色のほうが白い！　美白しなさい」指令を出され
（いやいや、命令口調ではないですよ、セールストークされてますからね
「そんな、いまさら・・・」と思ったんだったな、ということが脳裏をよぎる。
いちおう、それなりに気を遣ったんだけど、どうなったやら・・・
私の「気を遣う」、だから大したことないんだけど。

今日の美容部員さんは「褒める」タイプだったらしい。
褒める、褒める。
ちょっとだけ気をつけるだけでも、数値的には大変化。

服を買うのが嫌な理由は「自分が大きいから」なんだけれど
体重はかわらなくとも、体型変化は起きるのね。

自分と向き合って内面をみつめ、自分のグズグズの原因を探るのも大切なことだけど
元気がなくてもそのことは少し忘れて、
億劫がらずに外に出てみる、気分転換に出かけてみる
きれいなものをみる、ステキなものに会いに行く
装ってみる（笑）

大事なことかもね。