夏休みの終わり

４日間の短い夏休みも今日が最終日。
明日からまた、シフト表に従って出社。

やろうと思っていたことがあったけれど、
予定外の出来事があったりで
なんだかバタバタになってできなかったこともあった。

それでもゆっくり過ごす、ということはできたかな。

最低限の家事と用事のみすることにして
久しぶりに図書館へ行ったり、マッサージに行ったり
寝転がって読書したり、眠いときには寝てみたり。

心が健康になるには、自分を見つめる時間や
やりたいと思っていることをやる時間
必要なんだよね。

これからだって、忙しさには変わりはない。
むしろますます・・・かもしれない。

それでも、隙間の時間にできることもたくさんあるし
隙間の時間も案外あるもんだと気づいた。

穏やかな気持ちと、前向きな姿勢
一握りくらいは手に入れることができたみたい。