週に１回のヨーガを自分のルーチンとして予定に組み入れ
相変わらず続けています。
今夜もいつもの時間に行ってみたら・・・
「こんばんは！ 今日はしずくさんだけなのよ、よかったわ」
一人っきりですか！？
どうやらちょこっと料金体系を変えたら
今までと違う流れができたようで、って。
それがどういうことなのかは、深くは追求しない。
自分のペースで続けるのだ。
みっちりマンツーマンで教えていただきました。
ありがたや。
先生のおっしゃった「よかった」の意味は、これまたあんまりわからないけど。
一緒の時間に受講されていたかたたちは、多分みんな結構長く続けていらっしゃる人ばかりで
だから先生の近くの場所を、わざわざ私に譲ってくださっていたので
いつも良い環境でやらせていただいていたのだもの。
最初こそ困ったなと思ったけれど
結局ヨーガは自分との対話なので、あっという間に時間は過ぎてしまったのでした。
相変わらず続けています。
今夜もいつもの時間に行ってみたら・・・
「こんばんは！ 今日はしずくさんだけなのよ、よかったわ」
一人っきりですか！？
どうやらちょこっと料金体系を変えたら
今までと違う流れができたようで、って。
それがどういうことなのかは、深くは追求しない。
自分のペースで続けるのだ。
みっちりマンツーマンで教えていただきました。
ありがたや。
先生のおっしゃった「よかった」の意味は、これまたあんまりわからないけど。
一緒の時間に受講されていたかたたちは、多分みんな結構長く続けていらっしゃる人ばかりで
だから先生の近くの場所を、わざわざ私に譲ってくださっていたので
いつも良い環境でやらせていただいていたのだもの。
最初こそ困ったなと思ったけれど
結局ヨーガは自分との対話なので、あっという間に時間は過ぎてしまったのでした。
良いスタートがきれると
一週間がんばりすぎずに頑張れそう
「自分との対話」
しずくさんから、そう聞いて、
まわりを見て焦るばかりの私は、ぜんぜんダメだ集中できてないと実感
あっというまの楽しい時間
ずっと続けられるといいね
寒くなってきたけど
私も「楽しい」を胸に水泳、続けよう
月曜なんか遠い昔みたい。
ついね、他の人と比べたりしてしまうけれど
ヨーガのポーズは人に見せるためにやっているわけじゃないのよ、と先生はおっしゃいます。
難しいよね。
ぜひ水泳続けてください。
それでしもやけ小僧にならなくなったら、すごくいいよね♪
あまりに自分の事を放っておいたツケが今回ってきているんだなぁと思います。
うちの先生も、頑張りすぎないこと、と毎回仰います。
マンツーマン、素敵～。
翌日怖いけど。
ヨガで筋肉痛ってなったことないなぁ、そういえば。
多分うまいこと頑張りすぎてないんだとｗｗ
長く続けられるといいですよね。