久々！

ジムで動きました！・・・汗かかない程度ですが。

サウスポーですと股関節がまだ痛むので久々のオードソックス（仲◎さん、お元気ですか？）

１ラウンドだけのミット、しかもほぼワンツーだけでこんなに疲れるとは・・・

松田トレーナー、有難うございました！

うだうだ

朝食にピザトースト４枚食べたら胃が処理しきれず気持ち悪くなり朝からベッドに倒れたままです。

普段ならどーってコトない量なんすけどね。

ここ数日、外食で濃い目のものばかりを続けて摂取していた為か胃腸が疲れていたのかも知れません。

大型ごみを処分センターに持ち込もうと確認したら、GW前半はかなり込み合い、本日なんぞは一時間待ちですと。
来る前に電話すれば混雑状況を教えて頂けるとのこと。親切ですね。

さてそろそろ起き上がりますよ。

おはようございます！

あっさりとGWも４日目に突入してしまいましたこのみ。

このGW中にやらなきゃならないコト（8割仕事）をスマホのスケジューラーに入れたら、かなり余裕がないコトに気付かされましたな。

さて明日・・・じゃなくて、もう本日は予定が恙無く終了したら（上半身の）筋トレ再開予定っす。

そんな連休中のお楽しみは異国のビアー祭り！
まずはハズシのないオーソドックスなボクサーファイター、シメイのレッド！

アテは・・・ 安売りのカツオで作ったカルパッチョ・サラダ・・・やっぱバルサミコ酢、買お～っと。

取り敢えず一味足したくてマスタード・マヨソースかけたらまぁまぁになりましたよ。