ゴールデンウイーク朴竜は何もできず

朴竜のゴールデンウイーク初日の29日はライトスパーリング大会で柴田師匠のサポートでデカイ声を出し過ぎて喉を潰し

30日、1日と江ノ島までの往復ランのあと、友人の通夜と告別式に参列。それまでの疲れがドッと出て、ダウン。
2日は咳き込みながら暦通りに仕事へ行き、接待までこなして完全ダウン。

連休後半戦。太ってきたためビール抜き。風邪薬と咳止めを服用した3日。小泉師匠の弟さんと軽く動き

4日の今日も薬飲んで軽いジムトレ。もちろんビール抜きで。

歳とると無理したらダメですな。明日もアルコール抜いて体調整えます。

本日の相棒

GW中、しょっちゅう投稿してるけど、他にやるコトないのか？と皆さんの呆れる声が聞こえてきそうです。

これでも結構色々やっているんです・・・オンナ絡みの用事はありませんが。

痛めている股関節ですが、整体の先生に教えて頂いた骨盤締めスクワットのお陰か少し持ち直して参りました。

本日のジムは代行のニャロメトレーナーでした。有難うございました。
休憩時間を過ごす場所は見つかりましたか？

帰宅後、ひと仕事してからいつもの時間。イギリスのエール バス。
コクよりややキレにシフトしたスタンス。クセのないカンジ・・・でも異国モノにはある意味その『クセ』を期待しているんですけどね。

砂混じりの茅ヶ崎2

とてつもない向かい風。
顔面に浴びせられる無数の砂、砂、砂。
手数の多いファイターを相手にしているようなランニングでした。


試合以来、走っている途中で少しでも歩こうとすると「お前が休んでどうすんだ！」と、シバノフトレーナーの声が聞こえてくるのです。

だから走り続けましたが、バチバチと音を立てて襲いかかる砂塵の嵐。


これ以上海沿いを走るのは無理だ。
海沿いは撤退して、国道を走ることにしました。



そうね、だいたいね。

砂混じりの茅ヶ崎

風が強すぎて人も消えてます。でも波は凄まじい勢いです。

勢いよく叩きつけられる砂が痛くて退散しました。

パトロール活動は明日以降にします。

今、何時？