あ、朴竜です。
身長を基準とした「適正体重」については様々な考え方、それに基づいた計算式があるようですな。
でも、そこには「年齢」や「体脂肪率」が勘案されないのが一般的なようで、オッさんはどうすればよかと⁇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/76/c62265824ae771518398f26681646eb6.jpg)
一番メジャーなのがBMIみたいですが、これは「男女の性差」も関係なく、老若男女問わず適用されているようです。もしかしたら勘違いしてるかな?
BMIの計算式は身長(m)×身長(m)×22となっていて、これで私の適正体重を計算すると、1.7×1.7×22=63.58 となるわけです。
なんでもBMIは成人病等が発症する可能性や確率が一番低い適正体重を求めるものらしいのです。
2年ほど前にオヤジファイトのスーパーライト級に参戦しましたが、リミット64でありました。
50歳半ばなのに年齢を一切考慮しないBMI63.58、なんか悔しいですな。
あのねー
50歳半ばなのに年齢も体脂肪率も考慮しなくて64アンダーにすることがどんなにつらいことか分かってないよなBMI。ホンマ体重落ちまへん。
私の年齢と身長で体脂肪率、筋肉量関係なく64アンダーは死ぬ思いっつうの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/8c/840558884c6f2701f04da33dec525dc4.jpg)
多分オヤジファイトはそんなことに文句言わない奴を求めてるんだろうなー。
で、8月下旬に毎年恒例の人間ドッグを受けた時の問診タイムに、定年過ぎの鼻毛伸びた全くヤル気のないドクターが言うには
50歳代半ばなら、身長マイナス100が適正体重だと初めて年齢を加味したことを言うですよ。
根拠不明っすが、嬉しいー。なんだか腑に落ちるー
ってことは68の私、しっかりウエルター級に収まってて、自分的にはかなり優秀やね。
また、身長マイナス110が「適正体重」という説もあり、さすれば、ライトスパーのウエルターからスーパーライト級への階級変更が増えるけれど、まあ、
諸説はいい加減なものだし、基本的にはおねーちゃんにモテればよいシルエットで次戦に臨みたいと思う次第。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c6/54a795cb8847787378acdbbb9d9efe30.jpg)
身長を基準とした「適正体重」については様々な考え方、それに基づいた計算式があるようですな。
でも、そこには「年齢」や「体脂肪率」が勘案されないのが一般的なようで、オッさんはどうすればよかと⁇
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/76/c62265824ae771518398f26681646eb6.jpg)
一番メジャーなのがBMIみたいですが、これは「男女の性差」も関係なく、老若男女問わず適用されているようです。もしかしたら勘違いしてるかな?
BMIの計算式は身長(m)×身長(m)×22となっていて、これで私の適正体重を計算すると、1.7×1.7×22=63.58 となるわけです。
なんでもBMIは成人病等が発症する可能性や確率が一番低い適正体重を求めるものらしいのです。
2年ほど前にオヤジファイトのスーパーライト級に参戦しましたが、リミット64でありました。
50歳半ばなのに年齢を一切考慮しないBMI63.58、なんか悔しいですな。
あのねー
50歳半ばなのに年齢も体脂肪率も考慮しなくて64アンダーにすることがどんなにつらいことか分かってないよなBMI。ホンマ体重落ちまへん。
私の年齢と身長で体脂肪率、筋肉量関係なく64アンダーは死ぬ思いっつうの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/8c/840558884c6f2701f04da33dec525dc4.jpg)
多分オヤジファイトはそんなことに文句言わない奴を求めてるんだろうなー。
で、8月下旬に毎年恒例の人間ドッグを受けた時の問診タイムに、定年過ぎの鼻毛伸びた全くヤル気のないドクターが言うには
50歳代半ばなら、身長マイナス100が適正体重だと初めて年齢を加味したことを言うですよ。
根拠不明っすが、嬉しいー。なんだか腑に落ちるー
ってことは68の私、しっかりウエルター級に収まってて、自分的にはかなり優秀やね。
また、身長マイナス110が「適正体重」という説もあり、さすれば、ライトスパーのウエルターからスーパーライト級への階級変更が増えるけれど、まあ、
諸説はいい加減なものだし、基本的にはおねーちゃんにモテればよいシルエットで次戦に臨みたいと思う次第。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c6/54a795cb8847787378acdbbb9d9efe30.jpg)