テレワーク初日

思ったよりはマトモに対応できました。

さて一杯やってから夕飯の買い出しです。

朴竜のWFHな一日 其の9

今週は今日からテレワーク

朝、庭にくるキジバトにご挨拶

いつもはツガイで来るんだけどね


今日は多分煌びやかだからオス？


さてと、筋トレでもするかな

横っ腹のややだぶついた脂肪はシャレとしても、腹筋のローラあるでしょ、ほら、ラルフがよくやってたやつ。

あれ、立ったままの姿勢からの往復が20回は軽くできるようになっちゃいました


で、仕事がなかなか終わらずに今日のランは中止

庭でシャドーボクシングを5ラウンドやったあとに


ブーツレッグさんとWEB会議しながらトランポリンを3ラウンド

結構効きますな

あー

試合出たい

殴り合いたい

私毎日20ラウンドはシャドーやってます

あ、この際だから肌も整えてます

気づけばいつの間にかジジイの肌になってるんだよねー

おはようございます！

実は昨日昼過ぎに微熱が出たので会社を早退しました。

夕方には平熱に戻りましたが、何だったのか？

さて最近はストレス解消と、朴さんのランニング・レポートを見てカロリーを消費しているお陰で結構食べてます。

過去の名勝負をみた後、夜中に牛塩ラーメン

昼前に健康番組観ながらカレーうどんwithライス

昼過ぎにストレッチしてから一杯

散歩終わってハラス・イクラ丼

夜はヘルシーにアンチョビ風味の豚サラダ

コロナが終息して、皆さんに再会する頃には見違えるように引き締まっているはず！

頑張ろう日本

感染しないこと、感染拡大を防止すること、すべての人がこれに努めなくてはならない。

それは当然のこと。

だからと言って、やらなくていいわけではない。在宅でも交代制でも何でもいいから、最低限のこと、役割や使命は果たさなきゃならない。

そう思って日々を過ごしてるけど、時々甘えちゃうよね、人間だもの

おはようございます！

今日も無事でありますように。

朴竜の走れど痩せず答えはビール 4

それにしてもいい天気

走るのもうアキエたんだけど隊長のリズムになってきてるらしいので、走らせていただきます

ジムが開いてるものならサンドバッグ打ちまくり、スパーリングで殴り殴られまくりで一週間もあればリングに上がれるくらい

身体軽いっす

嫌々きたけどやっぱ来てよかった

富士山チョーキレイだしぃ


江ノ島もチョーキレイだしぃ


ここに座ってるひと意味わかんないしぃ


でも、なんだか絵になるしぃ


みんな行くとこないから海混んでて、実は走る時人がつっかえてマジヤバくね？


それから友達同士大勢で集まってマジヤバくね？密閉じゃないけど見てるとかなり密接だしぃ


何かもうひとつアクティブな趣味、やっぱサーフィンしかないっしょ

ウェットスーツが要らない季節に始めてみたいなぁ

ほら、向いてないかもしれないし、アキエてしまうかもしれないから、誰かボード貸してくださいな

　

あ、ひこうき雲ひとすじ！


田舎生まれのおじさんはひこうき雲を見つけると、あー　あの飛行機に乗って両親に会いに行きたいなぁとか思ったりしてたけど

もう両親もいなくなったしなあ

先週法要で室蘭市まで帰省しようと思ってたけど、東京で浴びたあれこれでクラスター源になったら


喘息持ちの弟は間違いなく死ぬなと思い延期を提案したら


今は室蘭市民は東京からくるやつとは会いたくないし、飲み屋でカッコつけて、オレ横浜住んでんだよねーとか言おうもんならえらい騒ぎになるんだと


えっと、明日はオフィス

火曜日からまた在宅勤務なんで、このシリーズは一日お休みとなりますが、隊長よろしいか？

朴竜の走れど痩せず理由はビール 3

今朝の長久保公園

零れる光と樹々の影が美しいな

在宅勤務が意外と疲れて大変なのは慣れないリズムだからなんだと感じてます


社会人となって35年間毎日の通勤とオフィスでの仕事

帰りには仲間とちょっと飲んだりして気晴らしの憂さ晴らし

そんなリズム


ボクシングの試合でも相手のリズムに合わされたりすると疲れるのが早いですし


ジョギングも赤信号で止まったり、先に速いランナーがいると自分のペースも乱れたり、道を塞ぐように横に広がる集団がいるとピッチが落ちたり


また走り出してリズムに慣れるまでが以外と難しい


在宅勤務の時間管理、作業姿勢、アフターの使い方などなどまだ自分のリズムが取れないんで疲れるんだな多分

これさ梅の実なのかなあ

可愛いでしょ？

さて、走るとするかな

朴竜の走れど痩せず理由はビール 2

昨日の引地川遡上のラン

あまりよい気を感じないルート

覚めない悪夢を見るよう

夢のシーンを改めて

魘されそうな光景

もう走りたくないルールです

朴竜の走れど痩せず理由はビール 1

タイトルを変えました

ランの時の湘南の風景は新しいタイトルにまとめて行こう

午前中自宅で筋トレしすぎて疲れてしまい

リビングのソファで昼寝をしていたらまぶしい光が射してきた

時計を見ると16時

まだ大丈夫　もしかしたら虹が見えるかも


上空も強風が吹いていたのか

風に飛ばされていくつもの雲が集まって連なったような長い長い曇

500メートルはあろうかと長い雲に感動

汐風はすこし暖かく走りやすくて嬉しい


嵐が去るのを待っていたように大勢の人が海岸に訪れていました


まだ陽が落ちない時刻

光に照らされた海が眩しい


潮で霞む海岸線

蒼く濡れる波打ち際もきれいだな


よくわからないけどサーフィンには不向きな風が吹いていそう


トンビのサークリング

写真じゃ見えにくいけど羽の模様もハッキリと見える視界

雨風が待機中の汚れたものを洗い流してくたので光の粒までみえてきそう

でも、まだお天気は不安定で

5分後には


ほら、どこからか雲がもくもくと湧いてきて太陽を隠してしまいました


レンブラント光線

神様が降りてきそうな光

134号線を下っていたので海に射す風景が見られずに残念

明日も晴れたらよいなあ

サーフボードストレッチ

今日は出勤して良く働いた。

昨日の在宅はサボり過ぎだった。

サーフボードストレッチというコンビがいる。最初見た時はそれほど面白いと思わなかったし、むしろあまり好きではなかった。

しかし、なぜか繰り返し動画を見てしまった。クセになるのだ。するとどうだろう？

「コンビニ」というネタなのだが、発想がこれまでにない笑いだ。爆笑ではないけど、これは面白いかもしれない。

私がそう思う前に、東京03の人が面白くて新しいと言っていた気がする。だから繰り返し動画を見たのかもしれない。きっとそうだろう。影響されやすいからね。

ところでだ、給付される10万円てのは課税対象なのだろうか？

気になるから調べてみよう。

そう言えば、携帯に保存している画像に人が写っていると、過去の写真からその人物を認証するらしいのだが、最も認証されないのが朴さんと私だった。

ほとんど真顔の写真がないからだ。

そこで思った。

某国の元大統領の画像を私のアルバムにいれたら、タケちゃんと認識するだろうか？

試してみたくなった。

てことで、みんなで乗り越えて笑って会える日を楽しみしています。

というか、そろそろアイツ辞職だろ。

運とハッタリだけではこの局面は打開できないことに気づくべきだ。

朴竜のWFWな一日 其の8

在宅勤務終了

17:15

江ノ島まではアキエたので

今日は引地川沿いを鮭のように大庭方面へ遡上しました





遊歩道は葉桜ばかり

でもまだ元気な子達もいてなかなか楽しい

曇り空の夕方


こんなところには何かを感じたりするので

直ぐに走り抜け


たまに振り返ってみたりしてね


夢にでてきそうな風景にデジャヴを感じたり


番いのカモが寒そう


先週走ってたらもっと綺麗だったな

藤沢駅南口ロータリーのミニスケール

さてと、

皆さん一週間お疲れさまでした

10万円きたらジョギンググッズを揃えよっと

おはようございます！

世間が不景気な中、私は今日から中国の揺り戻し景気の犠牲になります。

今晩はコレだ！

朴竜のWFHな一日 其の7

世話になって育てて貰ったライブハウスはどうしているんだろう

力になりたいけどなにもできなくて申し訳ないな


バンドが出来ないってこんなにストレスがたまるって気付かなかったよ

ボクシングもバンドも出来ないのはつまらない

仲間って本当に大事だな

だからそんな夜は


WEB飲み会でアホやって


寄り添いながらお世話になったライブハウスのために何が出来るのか考えたいね

在宅ワークの産物

朝からパソコンと向かい合ってみた。

仕事の報告したり指示出したりして、何故か朴さんと5分ぐらいLINEミーティング。

何だか午前中でだいぶ疲れた。

昨日久しぶりに終電まで働いた疲れが出ている。

昼休みに照準を合わせて睡眠。

そしてギター。

弾けなかったところが弾けるようになっていた。やはりギターは毎日触れておくべきだ。

ここ1年は忙しさからギターを弾く時間は短かった。自ら成長を止めたようだ。

今バンドの課題曲が4曲あって、早く集まって合わせたいな。

何故かついでにボンジョビの「livin' on a prayer」も覚えることができた。

在宅ワークの良い部分がようやく出た。

バンドもそうだし、ボクシングもゴルフも早くやりたい。

DVが増えていると聞くが、もっと確実に増えているのは「肥満」だろうな。

私も確実に何かが壊れ始めている。

朴竜のWFHな一日 其の6

今の時期はなんの花粉に反応するんだろう？

ところで接触を8割減らすってことはですよ

例えば偏屈な金持ちが全く仕事しておらず、家族もいないので人とも接触しないけれど、風俗のハシゴが唯一の趣味で


一日五軒行くところを一軒でおしまいにした場合、それは8割を減らしたってことになるんでしょうかね


なんだかんだ言っても朝の通勤電車なんか人がたくさんいるわけですから、やっぱり平日の5日間のうち、4日は電車に乗らずに家にいなさいってことなんすよね

なんだかよくわからない基準ですね

シンガポールのように外出したら罰金ってした方が分かりやすいけど