診察日

本日の朝の血圧、９７－４９　脈拍は６９。
連休を前にして、藤井内科へ行って来ました。
採血を受けるか聞かれたのですが、３月に循環器病センターで
検査しているため、今月は無し。
処方箋を書いてもらって、いつものように薬局へ。

夕方から、御立方面へ向けて山を越え、田寺から新在家、更に梅ケ谷へと
ウオーキングです。
時間は６０分、久しぶりのため若干足のだるさが気になります。
気温が上がって来ているため、汗をかく量も少しづつ増えて来ました。
連休の初めは練習試合等が有るため、夕方からでもウオーキングをして
体力の低下を防ごうかと思います。