走ってきました

ただ今走ってきた記録
５月２７日（木）夜
天気：曇り、無風、涼しめ
距離：７ｋｍ
タイム：４７分５９秒３(限りなく４８分)
　　　　プールまで　１５分５０秒８
　　　　折返しまで　０９分２８秒８
　　　　プールまで　０９分１０秒６
　　　　公園まで　　１３分２９秒０

iホンで色んなアプリ使ったけど
重くて作動しなかったり、
欲しい数字が出てこなかったり
それぞれ不満だったが
今走ってる堤防の折返し距離を把握したから
（往復４・６・７・９・１０ｋｍ）
基本アプリの時計→ストップウォッチで充分だと言う事が分かった
電池も持つし一番いいじゃん！！！って事

そして嬉しい事に７分/ｋｍ久々に切れたよ～
足も大丈夫！だと思う
それから今日は初めて朝と夜の両方走った
因みに朝は７ｋｍ５３分かかってる
月間１５０ｋｍ達成あと数日また走ります　

5月26日(水)のつぶやき

10:27 from Echofon
母から頼まれていた資料作り終了。始めればすぐ出来るのに、グズグズして期限ギリギリになった。私のパターンである(開き直り)♪(´ε｀ )
10:39 from Echofon
昨夜のお稽古メモ１）跳ね弓は飛ばそうとするより、弦を押さえる意識をした方が上手く行く
10:43 from Echofon
会社へ返す通知受領書もやっと署名捺印する。必ず本日投函すべし?
15:24 from Echofon
確かに写真はかさばるね、画素数そんなに必要ないのにね。ｉホンは買うまで言われ続けるでしよう(笑)RT @Meltin__Pot: @kumaonna画像まとめて見た　　携帯だとメモリー不足で開けないんだもん　また誰かさんに?ふぉん買って言われちゃうね…
by kumaonna on Twitter