睡眠時間

寝だめは１日で腐るという話を雑学の本で読んだことあるけど。
体感的には即腐るような気がする。

早寝して早起きして積んでる漫画雑誌を処理する時間を作ろうとしても
最近、どうやっても６時起きになってしまうんですよね。
（６時が余裕持って出社できるギリギリのライン）

どんだけ早く寝てもダメ。
いつも１２時に寝て６時に起きているわけだから、１０時に寝れば４時に起きられるとか。
それができないんですわ。
１２時に寝ようと１０時に寝ようと、起きるのはいつも６時。
目覚ましをかけない場合は、７時半まで寝てしまう。

トシのせいなのか。

そのくせ、日中仕事中は特に眠たくならない。
朝はとても眠たいのに、出社中に自転車漕いでる間に目が冴えてしまうんだよね。

若い時はそうでもなかったんですが、最近特にそう。

労働者としてはそれでいいんだろうけど、身体的にコレどうなんだと思わないでもない。

なんか、本人が気づかないうちに隠れた疲労が溜まって来て。
ある日ドカンとその不良債権が押し寄せて来て、とんでもない事態を引き起こす様な。
そんなことが起きるんじゃないかとちょっと不安になってしまいますな。