今年スキーしていてちょっと感じているようなことがあるのですが・・・
リフトのチェアから立ち上がるのが重いとか、そういう動きが鈍くなったと感じることがあり。
アラウンド60なのだから仕方がないとか、そういう側面はなきにしもあらずではあろうかと思うものの、
このあいだはキックターンしていたらコケちゃったし。
これって、バイクで言うところの立ちごけみたいじゃん！って
それもこれも去年が通算２日しか滑れなかった影響が出ているような気がするんですよね～。
去年、普通に出来ていればきっと思わなかったような。
だってね、重いスキーを着けているとはいえ、踏んづけているだけのことで、
足を持ち上げるならともかく、上体を立たせるだけのことが重く感じるというのはね。
なので、少しスケーティングをして早く推進してみるとか、
滑るのもなるべく脚に負担というか、刺激を与えるような動きにして
戻さなきゃって思ってやりました。
去年できなかった影響って滑りに出るだろうな～とは思っていましたが、
滑りだけではなく、単純なこういった動きにも影響するんだとまでは思っていませんでしたので、
そこはちょっとびっくりだな・・・と。
もう少し動かさないといけませんね。
