ピーマン肉詰め又も！雨雨雨！

今回鶏肉・パン粉・小麦粉・生卵１・手作り菊菜刻み
・手作り九条ネギ刻み・小エビ・納豆昆布
（調味料：塩胡椒・料理酒・ねこぶだし）今回水無し
ピーマン７個・シードオイル・ケチャップ・ウスターソース



さて、どこの誰に食べてもらおうかお楽しみ！
昨晩のみよいふれあいサロンのメンバーに取り立て根付き菊菜を
お二人にもらっていただきました。


私の昼用として取り分け、ヘタと先も一緒に炒めます。
　

２つに切って出来具合を見るとまずまず！
食べる直前にレンジで１分再加熱していただきました。


ピーマン肉詰めの屋台を出せたら良いな！

【歩きメモ】
6569歩・1h01m・4.59㎞・47.1g ・ 2339kcal 　

日記風川柳
「無くならない　不法投棄が　また二件」「雨の中　落ち葉掃き寄せ　当番Ｈ氏」
「本降りの　続く雨まで　戸惑いを」「吹っ切れて　今総てだと　楽しみて」